1985-1991. «Glasnost und Perestroika». 1989. Часть 5
https://radikal.ru
01. Нина Андреева, учительница,критиковавшая перестройку и гласность в письме в газету «Советская Россия»
https://radikal.ru
02. Юрий Чурбанов в суде
https://radikal.ru
03. Борис Немцов, 9 мая
https://radikal.ru
04. Генеральный секретарь ЦК КПСС Михаил Горбачев прибыл на Чернобыльскую АЭС. 23 февраля
https://radikal.ru
05. Братеево, Митинг в поддержку Бориса Ельцина
https://radikal.ru
06. Встреча избирателей с хоккеистом Анатолием Фирсовым, избранным народным депутатом Советского Союза
https://radikal.ru
07. Генеральный секретарь ЦК КПСС Михаил Горбачев беседует с народным депутатом, театральным режиссером Марком Захаровым
https://radikal.ru
08. Главный редактор газеты «Московские новости» Егор Яковлев
https://radikal.ru
09. Жители Дзержинского района г. Москвы собираются на предвыборный митинг для выдвижения кандидатов в народные депутаты СССР
https://radikal.ru
10. Плакат «бей ногами статью 6» на демонстрации против статьи шестой, закрепляющей доминирование Коммунистической партии
https://radikal.ru
11. Людмила Алексеева и Андрей Сахаров на митинге возле Академии наук, апрель 1989
https://radikal.ru
12. Митинг возле Академии наук, апрель
https://radikal.ru
13. Митинг избирателей в поддержку оппозиционера Бориса Ельцина
https://radikal.ru
14. Москва, Страстной бульвар
https://radikal.ru
15. Москва. Люди собираются на митинг в поддержку Бориса Ельцина во время избирательной кампании.
https://radikal.ru
16. Москва. Процесс выдвижения кандидатов в народные депутаты Советского Союза
https://radikal.ru
17. Мурманск. Родственники погибших моряков во время траура по экипажу затонувшей советской подводной лодки К-278 «Комсомолец»
https://radikal.ru
18. Портрет двух православных священников и монахини в Елоховском соборе
https://radikal.ru
19. Саша Соколов и Белла Ахмадулина
https://radikal.ru
20. Принцесса Таиланда Гальяни Вадхана обменивается рукопожатием с Валентиной Терешковой во время их официальной встречи
https://radikal.ru
21. Леонид Леонов в кабинете. 26 мая
https://radikal.ru
22. Специальный следователь Тельман Гдлян
https://imgprx.livejournal.net/345453b45119de92f373f8154057d08c62c77c21/WR8nRv_CwX_fue2esuq-Uag9uT7e1kF3kENYp0W6ZuYxIxY5P76CmeJFFrqYWfzWnTRdp_IWQ7NeJesMUwljbpHKrCLp-EYNsPxI91B40rg
Все равны.И стесняются еще.И Алексеева и Сахаров как все, в стеганках..Сейчас вспомнишь и посмеешься над собой. Полиэкономисты провели народ всей страны на мякине, на посулах и все народное добро положили себе в карман.
Я почему-то верил первой рекламе, что батончик Сникерс насыщает на целый день!
Но только одной.
И до первого голода.
Насыщает каша.С мясом или котлетой.Борщ и добрый ломоть хлеба.Остальное от лукавого, вернее от умников от бизнеса..Они и есть лукавые.
Каша-да,борщ-нет. Потому что овощное блюдо. Калорий минимум,но для полных хорошо,вроде и веса не прибавит,и желудок сытый. Каша прибавит веса,но смотря какая. Манная точно прибавит,гречка и перловка -нет. Хлеб хорош отрубной,ржаной и из муки грубого помола. Белый батон-отрава.
Дело не в калориях,а в привычке.В принципе еда-такая же зависимость как и наркомания.Какой нибудь камбоджиец съедает в день 20 кузнечиков и ему достаточно-он сыт.По поводу,чем питаться:хочешь быть сильным и выносливым и меньше болеть-ешь только растительную пищу.Хочешь быть сильным и резким,но больше болеть и быть не выносливым-ешь мясо.Пища прошедшая термообработку не самая лучшая еда.Зевс наказал Прометея не за то,что он дал людям огонь,а за то что научил их готовить пищу на огне.А так как варёная пища нагружает печень он ему и наказание дал соответствующее,что бы все прочувствовал на себе)).
Поэтому я люблю строганину и свежую лосиную печень?
Не знаю любовь ли это,но однозначно лучше чем варёное.
Животину не жалко?
Жалко
Если жалко то почему его ешь?
Неужто больше нечего кушать?
Овощи, фрукты, хлебо-булочные и молочные изделия организм не насыщают. Хочу есть еще больше почти сразу. Мяса хватает на почти сутки. Ну, или сала
Хватает.А какую пользу получил твой организм кроме того,что ты утолил голод?
Если организм доволен, то значит он получил все, в чем нуждался. Я ему верю. Я уже смирился с животной составляющей своего “я”. Давно вместе )))))))))))
У наркомана получившего дозу,тоже организм доволен.И у алкоголика получившего стакан водки тоже доволен.И,что это доказывает?
Ну, у каждого “я” своя задача. По задаче и удовольствия. Кто то должен сдохнуть раньше, кто то позже…
=.В принципе еда-такая же зависимость как и наркомания=
Да Вы мне просто глаза открыли. Вона как…. Конечно,если из еды делать культ,то будет как наркотик. И делают,я таких знаю многих. А вообще это-физиологическая потребность организма,всего лишь. И,кстати,чревоугодие,-один из смертных грехов,которые нам впаривают кошерные…))
Культ,культом. Еда это-физиологическая потребность организма,да только мы его пичкаем не тем чем надо.Безусловно питание должно быть-это топливо для организма.Но нас приучили неправильно питаться.Если автомобиль заправлять чем попало,то очень быстро двигателю придёт кирдык.Тоже происходит и с людьми.
Все правильно. Человек,который это понимает и питается правильно. Упыри нам прививают много чуждого,хлам. Поэтому люди и мрут как мухи. Но человек думающий всегда определит для себя правильное питание.
Проблема в том,что мы в действительности,не знаем на 100% ,каким должно быть правильное питание.
На 100% нет,не знаем. Но сегодня кругом масса информации. Человек думающий для себя определит,что правильно,что нет.
Большинство думает,что они могут думать.
Очень непросто разобраться во всём,слишком много шлака.
Читаем Вильяма Васильевича Похлебкина.Любые его кулинарные книги.Он написал, а этот человек -ученый, исследователь, и вообще многосторонне развитый, что призывать в наше время питаться сырой пищей-это варварство, архаизм и человеческий организм не предназначен есть зерна не вареные.
Муж культурист.В еде, проке и пользе разбирается как повар в картошке.Каша-длинные углеводы.Лучше каши в насыщении нет ничего.Про манную кашку деткам на молоке мы речь не ведем.Рисовая,пшеничная, пшенная.Гречку мы не любим.Редко-редко.Борщ-куча витаминов, минералов, овощей и вкуса.
Хлеб пеку сама .Цельнозерновой.
Каша веса не прибавит.А насыщение-даст.надолго.Намного дольше картошки.
Предки дураками не были.Каши ели.”Хлеб да каша-пища наша.” русская пословица.
Ну да. Потому что каша(кроме манки и рисовой)-длинные углеводы. В этом плане особенно хороша перловка,пшеничка и пшенная. Рисовая нет,она подобна картошке,-сразу и резко. Ну а самое нежелательное-манная. Там витаминов вообще нет,только быстрые углеводы.
Минералы не разрушаются.Витамины тоже далеко не все.Витамин С, не при 40 град, а при 100 градусах.В готовую еду в конце варки добавляют травы, приправы и специи.Можно выжать сок лимона и добавить сметану.
Похлебкин прав.Организм человека за века привык к отваренной, жареной, обработанной пище.
Но, вам, наверное, нравится есть зернышки и семечки как птичке.Это тоже ваш выбор.
Каши-долгие углеводы.Все крупы.и неважно рисовая или пшенная.Быстрые углеводы-сахара.
Мирослава,далеко не все каши-долгие углеводы. У меня сестра диабетик и она 100% знает про это,ей это жизненно важно. Поэтому и мне объяснила. Манная и рисовая из каш-исключение. Может только бурый рис,но его в продаже еще поискать надо. Остальные да,-медленные углеводы.
Я КТ отвечала, случайно вам отправила..
Какие минералы,какие витамины,о чём Вы?
При температуре свыше 40 градусов всё все витамины и минералы разрушается!
В варёных продуктах развивается условно-патогенная микрофлора которая снижает иммунитет и приводит болезням.Про мясо вообще молчу.Картошка и зерновые также не лучшая пища для человека.
А с чего вы решили,что Похлёбкин прав?
Даже само слово ВАрЕво,у Вас никаких ассоциаций не вызывает?
” Представляешь, наш Вася стал веганом ! – Это как ? – Перешёл на травку.”( анекдот)
Это реклама. Там есть калорийность(без лупы хрен прочитаешь). В соответствии с этой калорийностью батончика и рассчитывайте свои потребности организма. Все просто,примерно,+..;.-…
Есть , кстати , и суп из батончика Сникерс.)