Я вылечил зависимость от социальных сетей, читая книги
https://ic.pics.livejournal.com/matveychev_oleg/27303223/13358675/13358675_900.jpgЯ должен пользоваться интернетом, но он пользуется мной.День 1-ыйЯ проснулся вчера в 8:15 и инстинктивно потянулся к своему Макбуку. Я проверил электронные письма, потом посмотрел скольким людям понравилась моя статья, написанная накануне. Дальше проверил комментарии, узнал, что тролли снова хотят, чтобы я убил себя. Поднялся с кровати, почистил зубы и приготовил чашечку чая. И отправил мем подруге.За столом провел полчаса. Но не за едой. Прокручивал Фейсбук, получая информацию, которой мало интересуюсь. Как тот осужденный на пожизненное заключение, который неохотно читает каждую книгу в тюремной библиотеке. Кто-то, с кем я ходил в школу, женится. Но мы никогда не говорили раньше, никогда бы не стали и сейчас. Прочитал статью «Думай» об эффективном управлении временем и три бессмысленных статьи: яйцо взорвалось в микроволновой печи, женщина потеряла вес, чтобы выйти замуж, и кто-то был арестован за то, что ударил полицейскую лошадь. Сейчас почти 11: 15 утра, и ничто в этом вихре бесполезности не заставило меня заплатить за аренду.Социальные...
Читать далее 906 слов 82%.
Комментарий редакции
Тезисы статьи с точки зрения автора:
1. Я осознал, что зависимость от социальных сетей истощает мою энергию и время, не позволяя сосредоточиться на важных делах.
2. Было решено оставить социальные сети на месяц и заменить их чтением книг, что оказалось более продуктивным.
3. Каждый день я боролся с манипуляциями алгоритмов, которые старались вернуть меня в социальные сети, но постепенно научился противостоять этому давлению.
4. Несмотря на одиночество и ограничения, связанные с отсутствием доступа к социальным сетям, я ощутил улучшение в качестве своей жизни и продуктивности.
5. В рамках эксперимента я прочитал пять книг и заметил, как изменились мои привычки, улучшилось качество сна и я стал более сосредоточенным.
Вывод:
В итоге, автор пришел к выводу, что отсутствие социальных сетей освободило его от непродуктивного времяпрепровождения и позволило сосредоточиться на чтении и саморазвитии. Это позитивно сказалось на его жизни, улучшив качество сна и общую продуктивность.
Вывод редакции:
Тезисы автора перекликаются с современными исследованиями, подтверждающими вред социальных сетей для психического здоровья и продуктивности. Однако, стоит отметить, что не существеет единого решения проблемы зависимости от технологий и каждому индивидууму стоит найти свой баланс использования интернета и других ресурсов. Наблюдения автора могут служить хорошим примером для многих, кто ищет способы улучшить свою жизнь, ограничив влияние социальных сетей.
1. Я осознал, что зависимость от социальных сетей истощает мою энергию и время, не позволяя сосредоточиться на важных делах.
2. Было решено оставить социальные сети на месяц и заменить их чтением книг, что оказалось более продуктивным.
3. Каждый день я боролся с манипуляциями алгоритмов, которые старались вернуть меня в социальные сети, но постепенно научился противостоять этому давлению.
4. Несмотря на одиночество и ограничения, связанные с отсутствием доступа к социальным сетям, я ощутил улучшение в качестве своей жизни и продуктивности.
5. В рамках эксперимента я прочитал пять книг и заметил, как изменились мои привычки, улучшилось качество сна и я стал более сосредоточенным.
Вывод:
В итоге, автор пришел к выводу, что отсутствие социальных сетей освободило его от непродуктивного времяпрепровождения и позволило сосредоточиться на чтении и саморазвитии. Это позитивно сказалось на его жизни, улучшив качество сна и общую продуктивность.
Вывод редакции:
Тезисы автора перекликаются с современными исследованиями, подтверждающими вред социальных сетей для психического здоровья и продуктивности. Однако, стоит отметить, что не существеет единого решения проблемы зависимости от технологий и каждому индивидууму стоит найти свой баланс использования интернета и других ресурсов. Наблюдения автора могут служить хорошим примером для многих, кто ищет способы улучшить свою жизнь, ограничив влияние социальных сетей.
Поделиться:
Записи на схожие темы
Бросить легко. Только Брахмана жалко. Все уйдут, а он останется один.
Пока есть на свете дебилы, которые не могут без того, чтобы не обгадить ближнего и не быть обгаженными самим, брахман одинок не будет))..
Книги – только на бумаге! Только hardcore!