Саша

Ты слишком мало знаешь, чтобы рассуждать на эти темы, не вводи людей в заблуждение своим невежеством.

Подтверждаю. Отказ от мяса и сексуальных излишеств благотворно влияет: на нервную систему, благотворно сказывается на состояние кожи, улучшается усваиваемость продуктов питания, способствует быстрому заживлению суставов, мышечных тканей. Снижает болевой порог суставов и мышц, увеличивает выносливость.
Проверено на себе опытным путем.
В целом мозг работает лучше, ясней мысль, меньше ленишься.

Без изменения типа питания, целибат становится сверхзадачей обычному человеку не доступной.

В целом нужно исключить все продукты (или большую их часть) которые оказывает пагубное влияние на либидо.
Чеснок – заменить на Асафетиду.
Перестать есть мясо, яйца и продукты на их основе (в огромное количество продуктов добавляют зачем-то яичный порошок, любите печеньки и булочки? покупайте постные)
Рыба, и птица.
Отдельно идут грибы – любой гриб это паразит, его белок почти не усваивается, от них организму только вред и шлаки.
Про наркотики, чаи и кофе я уже не говорю.

Тех кто не понял написанного, не утруждайте свои пальцы комментированием, написано для тех кто ищет, для тех кто понимает что он не животное в поисках телочки и бутылки пивасика.
Мужик должен ставить амбициозные задачи – это наша природа – растрачивать свою силу на 3х секундный оргазм удел неосазнавших себя человекоподобных животных.

Если вы не измените свое питание, не измените свой образ мышления и ту жизнь которую проживаете.