Джорджия Ид: влияние питания на психику и настроение. Что необходимо нашему мозгу?
Что необходимо для полноценного питания мозга.
Комментарий редакции
Данное видео можно отнести к формату лекции, в которой рассматривается влияние питания, в частности carnivor диеты, на психическое здоровье и настроение.
Тезисы лекции:
1. Разрушительные стереотипы о питании:
- Существует мнение, что мозг в первую очередь нуждается в фруктах и овощах, тогда как carnivor питание может значительно улучшить психическое здоровье.
2. Влияние современных продуктов:
- Появление современных продуктов может быть связано с увеличением психических расстройств. Традиционные культуры имели меньше случаев психозов.
3. Биохимия психических заболеваний:
- Воспаление, окисление и дисбаланс нейротрансмиттеров могут вызывать расстройства.
4. Недостаток питательных веществ:
- Многие люди страдают от недостатка микро- и макронутриентов, необходимых для функционирования мозга, особенно жиров, белков и витаминов.
5. Мясо как источник питательных веществ:
- Мясные продукты обеспечивают необходимые нутриенты и не содержат анти-нутриентов, которые могут помешать усвоению витаминов и минералов из растений.
6. Токсичность растительной пищи:
- Растительная пища может содержать токсичные вещества, такие как глик алкалоиды и оксалаты, которые могут негативно влиять на здоровье и настроение.
7. Метаболический бардак:
- Инсулинорезистентность и хронические воспаления становятся причинами психических расстройств, и кетогенное питание может улучшить ситуацию.
Вывод: На основе изложенного, автор пытается убедить, что肉食 (carnivor) диета может быть ключом к улучшению психического здоровья, несмотря на общепринятые нормы о правильном питании. Ответы на текущие проблемы с психикой могут заключаться в изменении рациона и исключении растительной пищи из него.
Вывод редакции: Тезисы лекции отражают мнение автора о важности мяса в рационе для поддержания здоровья мозга. Однако подобные утверждения требуют более глубоких научных исследований и должны рассматриваться в контексте множественности факторов, влияющих на психическое здоровье. Современные медицинские и научные исследования подчеркивают комплексный подход к вопросам питания и психического здоровья, опираясь на разнообразие и баланс в диете, а не только на однотипные относительно крайние подходы.
Тезисы лекции:
1. Разрушительные стереотипы о питании:
- Существует мнение, что мозг в первую очередь нуждается в фруктах и овощах, тогда как carnivor питание может значительно улучшить психическое здоровье.
2. Влияние современных продуктов:
- Появление современных продуктов может быть связано с увеличением психических расстройств. Традиционные культуры имели меньше случаев психозов.
3. Биохимия психических заболеваний:
- Воспаление, окисление и дисбаланс нейротрансмиттеров могут вызывать расстройства.
4. Недостаток питательных веществ:
- Многие люди страдают от недостатка микро- и макронутриентов, необходимых для функционирования мозга, особенно жиров, белков и витаминов.
5. Мясо как источник питательных веществ:
- Мясные продукты обеспечивают необходимые нутриенты и не содержат анти-нутриентов, которые могут помешать усвоению витаминов и минералов из растений.
6. Токсичность растительной пищи:
- Растительная пища может содержать токсичные вещества, такие как глик алкалоиды и оксалаты, которые могут негативно влиять на здоровье и настроение.
7. Метаболический бардак:
- Инсулинорезистентность и хронические воспаления становятся причинами психических расстройств, и кетогенное питание может улучшить ситуацию.
Вывод: На основе изложенного, автор пытается убедить, что肉食 (carnivor) диета может быть ключом к улучшению психического здоровья, несмотря на общепринятые нормы о правильном питании. Ответы на текущие проблемы с психикой могут заключаться в изменении рациона и исключении растительной пищи из него.
Вывод редакции: Тезисы лекции отражают мнение автора о важности мяса в рационе для поддержания здоровья мозга. Однако подобные утверждения требуют более глубоких научных исследований и должны рассматриваться в контексте множественности факторов, влияющих на психическое здоровье. Современные медицинские и научные исследования подчеркивают комплексный подход к вопросам питания и психического здоровья, опираясь на разнообразие и баланс в диете, а не только на однотипные относительно крайние подходы.
Поделиться:
Записи на схожие темы
В одном из коментариев к видео на ютубе, изложена интересная гипотеза. Что скажут почётные члены клуба эзотериков?)): “Прослушав лекции палеонтологов можно понять что около 30 тыс. лет назад наш мозг достиг объема в полтора кг, благодаря умению разбивать кости и поедать мозги, и это было избыточно для умения проживания в природе, человек занял нишу самого главного хищника.
И началась внутривидовая конкуренция.
Увеличить мозг невозможно – достигли потолка? Что еще можно такого сделать?
Тогда решили возвеличиться опуская других, уменьшить мозг у других. И это видно на примере каждого племени, где вожди имеют доступ к животной еде, а другие члены не имеют.
И с тех пор статистически мозг людей уменьшился и продолжает уменьшаться.
Получается что вся наша земледельческая цивилизация создана для того что бы кормить людей, и их животных, зерном и сладким, особенно детей, для уменьшения их мозга – сделать глупее.
Цель : на идее духовности привести к тому что бы люди сами отказались от мясной пищи в преемственности поколений. Закрепить на генетическом уровне разделение в обществе на господ-богов и рабов. Хороший пример Индия с жесткой кастовой системой основанной на доступе к мясной пище.”
Походу у аффтора этой гипотезы , мозг уже уменьшился до одного карата.))))
У вас пока стадия отрицания.))
Да,я отрицалово.
Када зону топтал ?
Что нада С.Савельев расскажет.Зону не топтал,не довелось.))))
А ! А то я представил, что ты там буром с отрицаловом на администрацию напирался.
Та,нет,иногда могу быть вспыльчивым,но вообще спокойный и не нервный.)
По моим наблюдениям из животной пищи индийцы питаются в основном курицей, молочными продуктами и, в меньшей степени, морепродуктами (в прибрежных районах). При этом они довольно умны, имеют хорошие математические способности. Что мы и видим на примере индийских программистов.
Отсталость Индии есть следствие английского колониализма. Но сейчас Индия бурно развивается и через 20-30 лет станет ведущей державой Мира.
“имеют хорошие математические способности”, насколько понял, они не разрушили английское образование времен колониализма, возможно даже не вступили в болонскую систему.
Не знаю насчёт Болонской системы. Но в живом общении они мне показались умнее многих европейцев. А культурное наследие Индии вообще впечатляет. Просто мы зациклились на Европе и не видим других цивилизаций.
Каким образом станет, если у них по горячим рекам трупы плывут и мусор. Население растет, природа убывает. В том то и дело что только Южная Африка чем-то станет из близости к Антарктиде. Индия станет помойкой. В этом и мы виноваты, добыв и сожегши кучу углерода и атома. Гении рождаются не в пустыне, там рождаются абреки.
Не станет,опустят,тем или иным способом.
Объем в килограммах?! Да, пожалуй это ниша главного хищника, а не метролога.