Психологическая помощь в Красногорске

В определенные моменты жизни каждый нуждается в психологической поддержке. Близкие друзья или родственники способны выслушать, но справиться с глубинными психологическими проблемами по силам только профессионалу. Специалисты студии развития личности «Integritas» https://integritas.me/psycholog помогут избавиться от внутренних страхов и вернут уверенность в своих силах.

В каких ситуациях следует обратиться к психологу

Потребность в моральной поддержке, желание лучше понять других людей и самого себя, длительная депрессия и навязчивые страхи – все эти состояния требуют вмешательства психолога или психотерапевта. Люди во всем мире посещают психологические кабинеты на постоянной основе, спасаясь от стрессовых ситуаций и агрессивности окружающего мира.

Потребность в консультации психолога определяют многие причины, которые объединены в такие основные группы:

1. Состояние тревоги. Вполне естественно волнение из-за болезни ребенка или конфликта на работе. Но если тревожное состояние не покидает длительное время, оно может перерасти в депрессию или вылиться в повышенную агрессивность.

2. Постоянные сомнения и неуверенность в себе. Такое привычное для многих состояние особенно опасно для молодых людей, которые находятся в начале жизненного пути – оно мешает развитию и движению вперед.

3. Глубокое потрясение. Смерть близкого человека или расставание с любимым способно выключить из привычного ритма жизни. Чувство вины или обиды вытесняет остальные эмоции, превращая человека в «оголенный провод».

4. Чувство уныния и тоски. Длительное страдание опасно для физического и душевного здоровья. Психолог поможет справиться с глубокой депрессией и даст инструменты для дальнейшей самореабилитации.

5. Круг непрерывных конфликтов. Порой кажется, что весь мир ополчился против тебя: друзья, близкие, коллеги постоянно вступают в противоборство. Психолог выстроит процесс эмоционального дистанцирования и решит проблему.

Есть множество других ситуаций, с которыми невозможно справиться без посторонней помощи. Перечисленные выше признаки переплетаются, дополняются новыми нюансами и кажутся неразрешимыми. Очень важно в такой ситуации сделать первый и самый важный шаг – обратиться за помощью к профессионалу.

Как проходят сеансы психотерапии в центре «Integritas»

Посещение психолога – это всегда необходимо, своевременно и в любом случае полезно. Нет ничего страшного и тем более постыдного в обращении к специалисту. Наоборот – таким способом вы активно включаетесь в процесс самопознания и полного восстановления здоровья.

На первом приеме психолог внимательно выслушает и не будет торопиться с советами. Для одних пациентов будет достаточно разовой консультации, для других потребуется более глубокая и продолжительная терапия.

Важные качества специалистов «Integritas» – доброжелательность, заинтересованность в результате и высокий профессионализм. В союзе с грамотным психологом намного легче вернуться в привычное русло и снова начать радоваться жизни.