Заговор на бодрость целый день

http://newspark.net.ua/wp-content/uploads/2012/03/32424е-300×240.jpg

Заговор на бодрость целый день

Легко проснуться, выглядеть прекрасно и чувствовать в течение всего дня прилив сил помогут заговоры. Первое правило: пробудившись от сна, не вскакивай резко с кровати.Просыпаться нужно постепенно, дав себе несколько минут, чтобы понежиться в постели. Чтобы лицо всегда выглядело свежим, проснувшись, открой глаза, потом с силой зажмурь их и медленно произнеси три раза заговор:

«Утро с личика, день на личико. Истинно!»

Теперь пора разбудить все тело. Для этого потянись несколько раз и скажи следующие слова:

«Тянусь, тянусь, с сонливостью борюсь».

Затем несколько раз сожми и разожми руки, приговаривая:

«День начинается, руки просыпаются. Истинно!»

Выпрями ноги и повращай носками по часовой стрелке, произнося:

«Ножки, ножки, бегите по дорожке, меня не подведите, меня не уроните!»

После такой магической зарядки твой организм будет готов бодро и радостно встретить новый день.