Фруктоедение – видовое питание человека
https://pandoraopen.ru/wp-content/plugins/wp-o-matic/cache/OTZjODQ0ZTUzMjUzLTMwMHgyNDUuanBn.jpg
Фруктоедение – видовое питание человека
Предположим, вам подарили детеныша животного, вы не знаете, что это за зверь и чем его кормить. Как поступи ть в этом случае? Очень просто: нужно всего лишь предложить ему разные виды цельной, натуральной пищи — он станет есть те из продуктов, которые предназначены ему в пищу природой. Все остальные он скорее всего проигнорирует, даже не считая их за еду.
Этот же метод работает и для ребенка. Оставьте ребенка в комнате с ягненком и бананом и посмотрите, с чем он будет играть, а что — съест. Повторите этот опыт с жирными продуктами (орехи, семена, авокадо, оливки) и сладкими фруктами. Опять же можно не сомневаться, каков будет выбор ребенка.
Почему мы не хищники?
Не совсем точно говорить, что хищники — это те, кто едят мясо. Во-первых, они едят сырое мясо, во-вторых, едят его с наслаждением, в-третьих, пожирают свою жертву практически целиком (а не только мышечную ткань). Живые животные не воспринимаются нами как пища. Убить животное для нас отвратительно, многие не могли бы сделать это собственноручно....
Читать далее 2001 слово 91%.
Комментарий редакции
Тезисы автора:
1. В качестве основного метода кормления незнакомого детеныша животного или ребенка следует предлагать им натуральные продукты, которые предназначены для них природой, поскольку они инстинктивно выбирают подходящую пищу.
2. Человечество не является хищниками, так как отвращение к убийству животных и потреблению сырого мяса указывает на чуждость этим действиям для человека.
3. Истинные источники питания человека – это фрукты и сладкие плоды, которые легко усваиваются и обеспечивают необходимые питательные вещества.
4. Овощи, злаки и бобовые не являются основной пищей для человека, поскольку их переваривание требует значительных усилий и не дает нам необходимых питательных веществ в достаточном количестве.
5. Человек не является естественным потребителем молока других животных, и его употребление не рекомендуется для общего здоровья.
6. Процентный состав рациона должен состоять в основном из фруктов, с добавлением нежной растительной зелени, что является наиболее оптимальным для здоровья и удовольствия от еды.
Вывод:
Автор статьи склоняется к выводу, что человек по своей природе является плодоядным существом, и его рацион должен основываться на фруктовой пище, что обеспечивает наилучшие условия для здоровья и удовлетворения физиологических потребностей. Необходимость в разнообразии и "всеядности", присущей современному питанию, является результатом культурных изменений, а не естественных инстинктов.
Вывод редакции:
Тезисы автора отражают довольно специфическую и однобокую точку зрения, которая не соответствует современным представлениям о питании человека. Современная наука подтверждает, что разнообразие рациона играет важную роль для здоровья, включая необходимое потребление белков, жиров и углеводов из различных источников, в том числе и животных. Таким образом, авторская концепция фруктоедения как единственно правильного типа питания является упрощенной и не учитывает индивидуальные физиологические и культурные аспекты.
Редактор: mini4o
1. В качестве основного метода кормления незнакомого детеныша животного или ребенка следует предлагать им натуральные продукты, которые предназначены для них природой, поскольку они инстинктивно выбирают подходящую пищу.
2. Человечество не является хищниками, так как отвращение к убийству животных и потреблению сырого мяса указывает на чуждость этим действиям для человека.
3. Истинные источники питания человека – это фрукты и сладкие плоды, которые легко усваиваются и обеспечивают необходимые питательные вещества.
4. Овощи, злаки и бобовые не являются основной пищей для человека, поскольку их переваривание требует значительных усилий и не дает нам необходимых питательных веществ в достаточном количестве.
5. Человек не является естественным потребителем молока других животных, и его употребление не рекомендуется для общего здоровья.
6. Процентный состав рациона должен состоять в основном из фруктов, с добавлением нежной растительной зелени, что является наиболее оптимальным для здоровья и удовольствия от еды.
Вывод:
Автор статьи склоняется к выводу, что человек по своей природе является плодоядным существом, и его рацион должен основываться на фруктовой пище, что обеспечивает наилучшие условия для здоровья и удовлетворения физиологических потребностей. Необходимость в разнообразии и "всеядности", присущей современному питанию, является результатом культурных изменений, а не естественных инстинктов.
Вывод редакции:
Тезисы автора отражают довольно специфическую и однобокую точку зрения, которая не соответствует современным представлениям о питании человека. Современная наука подтверждает, что разнообразие рациона играет важную роль для здоровья, включая необходимое потребление белков, жиров и углеводов из различных источников, в том числе и животных. Таким образом, авторская концепция фруктоедения как единственно правильного типа питания является упрощенной и не учитывает индивидуальные физиологические и культурные аспекты.
Поделиться:
…”Употребление молока вызывает болезни. Если бы сегодня человечество отказалось от молока, очень скоро миллионы людей перестали бы болеть….”-расскажите это народам вообще не переваривающим молоко…в частности китайцам и японцам))
и еще Ведичесская литература об молоке имеет противоположное вашему мнение…
Вы сами-то читали эту “ведическую литературу”? Корова – священное животное, её типа нельзя вообще трогать. Но вот молоко пьют, и толку? Точно также пьют мочу коровы. Ну так что, будете опираться на авторитетный источник во всём, или всё-таки логику подключите, ведь вам решать.
Здравствуйте ) Хочу спросить у вас вы сами употребляете животные продукты ? Если нет то раскажите что потеряли\ приобрели.
Молоко развивает тонкие ткани головного мозга, успокаивает психику, молочные продукты дает все необходимые аминокислоты, заменяющие мясо. Статья для тех кто заботится только ос воем теле,а не душе!
Правильно, ребёнок в период интенсивного роста – т.е., собственно, в раннем детстве – питается сначала исключительно молоком, а потом ещё и другими продуктами, которыми его кормит мама. Но вот он вырастает – и у матери молока уже нет, да и потребности у ребёнка тоже нет, в принципе. Т.е. молоко – продукт для детей! И точка. А питание молоко другого биол. вида – неестественно. Во-первых, я не представляю как это – кроме разве вот как люди выдумали: растить коров и доить. Во-вторых, ближе всего по составу к человеческому – крысиное молоко, но не думаю что кто-то его пить будет)) А у всех других видов свой состав молока, свои пропорции – всё согласно потребностям данного биол. вида.
В целом статья правильная. Но автор слегка ушёл от объективности – в том, что говорит, мол, мы бы не ели то-то и то-то, потому что видите-ли там скорлупа! А руки и ум-разум у нас для чего?)
Как бы не интересна была тема фруктоедения, или “хотя-бы” сыроедения, но в наших климатических условиях из этого ничего толкового не выйдет. Быть фруктоедом – это закупать фрукты, которые хз откуда, хз чем обрабатывались и т.п. Случись кризис/война – все снабжение прекращается в прежнем виде и фруктоед абсолютно не имеет шансов оставаться тем кем был. С сыроедением немного легче. Если человек думает наперёд, то в принципе можно на сырой пище кое-как ПЕРВОЕ ВРЕМЯ прожить – на несколько лет сырой пищи запасов делать сложно; да и вдруг ситуация – вас сгоняют, или вы сами по некоторым причинам должны уйти с территории, на которой думали жить.
К чему я клоню – а к тому, что жить надо не в своих мечтах об идеальной пище и т.п., а устойчиво по предсказуемости, быть готовым к ударам судьбы. Надо решать много других проблем, перед которыми сейчас стоят люди, Россия и весь мир. И зацикливание на пище – диверсия против самого же себя, подмена приоритетов.
Последний месяц я – веган. Много интересовался по данной теме, выяснил что даже на Севере есть веганы. Не знаю как там им, но до полярного круга, в принципе, веган может жить, спокойно маневрируя от обстоятельств. Я говорю о пищевом рационе, а не о этнических умниках, которые шубу не хотят одевать, или ботинки. Оно может быть хорошо, но нельзя не учитывать сложившейся соц. культуры, гос. аппарата управления и т.п. Как я говорил, подобное – диверсия против себя же. Нам дан ум, чтобы менять мир. Но никакие революционные изменения обществом не принимаются. Так что, по-моему, это детский сад – те кто якобы за права животных, хочется показаться “лапочкой”))
____________
К вопросу о молоке. Молчу о современных условиях коров, чем их кормят и т.п. Это не суть важно. Скажу о самой природе, о естественной её среде. Вот животные в детстве питаются материнским молоком, как только они выростают – в 99,99% случаев животное больше никогда не будет питаться молоком. А тем более молоком ЧУЖОГО БИОЛОГИЧЕСКОГО ВИДА. Не бегают же зайцы за коровами, а мыши за кротами. Хотя следует признать по существу единичные случаи, когда животное одного биологического вида принимает чужого ребёнка другого биол. вида в свое дитя. Но это исключение, но никак не правило.
_____________
Так что делайте выводы, господа. Можете писать, задавать вопросы сюда. Думаю разговор будет интересным.
Камрад(= . Здравстуйте , хочу спросить практиковали ли вы сыроеденье ? В данный момент как вы написали вы веган , тоесть продукты животного происхождения не употребляете. Раскажите что за месяц такого способа питания вы приобрели\ потеряли. А вообще китайцы японцы соевое молоко пьют взамен коровьего . Но соя на сколько я знаю снижет выроботку тестестерона что очень не хорошо , но по китайцам да и японца не скажеш что у них есть какие то проблеммы с рождаемостью и прочее.
Здравствуйте, Дмитрий.
Сыроедение не практиковал. Но материала достаточно перечитал и посмотрел. Увы, многие гуру сыроедения превращают своих сторонников в сектантов. Да и часто пишут совершенно ненаучно, без логики, рассказывая вещи которые сами выдумали. А оправдываются тем, что абсолютно все и вся против них, что все медики врут и т.п. Но по сути сыроедение я поддерживаю, но это если оторваться от других проблем в жизни. Сам бы хотел быть, наверное, сыроедом сезонным – летом, или чуть шире.
Я 1,5 года вегетарианец – До весил 61 кг., через пару месяцев 58, через 1,5 года – 68 кг.) Качался, много читал, короче, без мяса жил абсолютно спокойно.
По-вегану. За месяц кажись 3 кг. сбросил. Думаю потом наберу. Просто я “умно” перехожу – глядя на зиму)) В общем, живу в прежнем режиме, перешёл на чуть большие нагрузки с гантелями, подтягиваюсь в 2 раза больше чем год назад (уже 15-18 раз). Т.е. в физ. плане никаких ударов организм не получил. В духовном плане – на мир взглянул чуть по другому.
На счёт сои – за месяца два готовил сою раза 3. Ну и фасоль несколько раз. Т.е. нету навязчивой необходимости часто кушать белковые продукты. Да и вообще, белка хватает в других продуктах. Если соя, говорят, чем-то плохо влияет – не считаю это проблемой. Много продуктов имеют “тёмную сторону”. Потому надо правильно размерить всё и систематизировать свой рацион.
Спасибо тебе )
Ещё вот что. Дополнение)
Я забыл сказать что мне почти 18 лет. На счёт веса – я всегда был худеньким пареньком) А то мать бывает говорит, мол, худой я, витаминов мне не хватает и т.п.
Первую неделю при переходе на веганство я много рассуждал. Т.е. решение принимал не на ура.
И ещё – одна проблема есть по сути. Финансовое положение у нас фиговое сейчас. Если по-вегетарианству я хлеба почти не ел, то сейчас просто нечем перекусить бывает, разве что яблоки) В идеале перекус для меня – это чай с печеньем каким-то, или с халвой, или козинаки, что-то из натуральных сладостей; также фрукты и ягоды. И это 1 или 2 раза в день – самое оно. А сейчас довольствуюсь чаем с хлебом и вареньем) Вот пойду на работу – тогда, думаю, легче будет – покупательная способность возрастёт.
Признаться мне самому 3 месяца как 18 лет ) уже 8 месяцев мясо яйца не ем ) молочные продукты потребляю не больше чем средний человек ) когда ел мясо спортом не занимался ((( неохото было .. сейчас в домашних условиях пока занимаюсь и мышачная масса возросла ) вообщем чувствую себя отлично . сейчас хочу единоборствами начать заниматься и в треножерный зал ходить благо всё возле дома ) а вообще я если можно так сказать я сильнее своих сверсников ) вес мой 78 кг при росте 188 см от пола отжимаюсь 45 раз подтягиваюсь 15 раз бег 2 км бегу норм время не знаю ) . В моей группе в универе никто не знает что я вегатарианец да и им это в голову прийти не может ) Ещё что интересно в группе есть 2 человека они без вредных привычек оба ,с недобором веса но при этом всю жизнь едят мясо. Но так же в группе есть 3 человека они занимаются профессионально спортом у них мыщечная масса побольше моей все они едят мясо , все друзья мои ) Один из них употребляет протеин для тренировок вес у него 82 кг рост 190кг . Занимается он полтора года в качалке . Думаю что если начну заниматься то догоню его по показателям тем более занятия дома показали что мышечная масса и показатели растут стабильно )
Спорт это хорошо. Но, вот качалка с протеином это дебилизм. Все качки годам к 30 имеют проблемы с обменом веществ. А протеин часто делается из гмо сои.
Когда был студентом у нас тоже было модно качалку тянуть. И некоторые мои знакомые жрали протеин. И метанол или что там ещё в их питании должно быть у качков. Так, вот теперь эти ребятки – заплыли жиром. Раздобрели основательно. Обмену веществ – кирдык.
Так, что имей в виду. Жизнь заканчивается не завтра.
Я тоже в домашних условиях занимаюсь. Раньше ходил на стрельбу с лука – но бросил её, так как не мой это спорт. Качаться там начал – потом на дому. Ещё на турники хожу.
Норма отжимания 30 раз по 4 подхода (если “идти на рекорд”, тогда раз 50 могу сделать)
Пресс так же. Гантели по 10 кг на каждую руку – 20 раз. Сейчас зимой не бегаю – но вообще 4 км. могу бегать спокойно, в неделю раза 3 норма (пытался бегать ежедневно – но оч. надоедало).
Мой рост ~185 см. Чистый ариец, характер нордический, отличный семьянин, к врагам Третьего Рейха отношусь беспощадно)))) шучу))
В моей группе все узнали что я вегетарианец. На практике археологической был – так я там вообще веганил, если не считать масла которое добавляли в еду. Мне отдельно еду ещё без мяса откладывали – а сами ежедневно везде мясо и тушёнку хавали. Молока и яиц там близко не было. Я в леску нашёл офигенные ягоды и каждый день ими обжирался. Ходил ещё в город за конфетами)
Пахали 7 часов в день – носили землю, или копали. Я с одним другом как лошади вкалывали – там аж удивлялись что мы не отдыхаем и не филоним. Хотя в последние дни всё-таки филонили немного.
“А вообще китайцы японцы соевое молоко пьют взамен коровьего . Но соя на сколько я знаю снижет выроботку тестестерона что очень не хорошо , но по китайцам да и японца не скажеш что у них есть какие то проблеммы с рождаемостью и прочее”.
Именно поэтому и “рекламируют” пить соевое. Чтобы снизить рождаемость у отдельных лиц. Ибо у них есть избыток населения.
Да уж насчет молока, вот моя кошка пьет любое которое ей наливаю, коровье, козлиное, кобылиное, и ничего сильно не страдает!!!
В дикой природе вы видели чтобы кошка бегала за коровой и пила её молоко? Включите логику.
В дикой природе некоторые виды змей (полозы)весьма любят пить молоко у коров и овец, есть факты и наблюдения. Кажется и в Индии также есть случаи…
“согласно этнографам А.Н.Афанасьеву, И.П.Сахарову, М.Забылину, М.Н.Власовой и прочим, в старину по избам в русских деревнях ставили мисочки с молоком для ужей полозов”
Спасибо за информацию. Это тот случай, когда исключение подтверждает правило.
Зачем так далеко ходить? Индия это ж за три девять земель. В нашем климате РФ, в лесах-полях живут такие небольшие змейки. Называются они УЖ. Так вот, ужики очень любят пить молочко.
Статья откровенная дезинформация.
Цитата:
“Вряд ли люди когда-либо пили молоко прямо из вымени животных. Сама мысль об этом вызывает отвращение. Практика регулярного употребления молока взрослыми людьми насчитывает всего несколько столетий. До изобретения ДВИГАТЕЛЯ ВНУТРЕННЕГО СГОРАНИЯ большинство домохозяйств не могло выращивать количество зерна, достаточное для прокорма более одной-двух коров”.
Писатель статьи явно никогда не жил в деревне. И вообще не представляет как содержатся молочные животные. Если для выращивания зерна ему нужен двигатель внутреннего сгорания. Не удивлюсь, что в его представлениях, и корову-то нельзя подоить без “доительного аппарата с числовым программным управлением”. :-)
Значит коров держать для молока нельзя, а деревья сажать для плодов можно? Где вы видели в природе чтобы птицы посевы сажали, а гусеницы яблони? :) Приколисты вы. Нам даны животные чтобы использовать их. Овцы для шерсти, а они потом живут очень хорошо , после стрижки. Коровы для молока, пчелы для меда итд. А деревья если их обрезать – дают еще больше плодов и лучше растут. Получается пшеницу сажать нельзя, ее нужно искат в лесу и коров ловить в лесу чтобы подоить:) Давайте жить разумно.
Вот именно, когда живёшь разумно, изучаешь закономерности природы – вот тогда и лучше живёшь. Нет ничего странного что человек выработал культуру оптимального использования ресурсов природы.
На счёт животных продуктов, отказ от них – это философия, кстати уживается с некоторыми религиями и согласно практике это абсолютно нормально.
Если вернуться в прошлое, скажем, по теории Дарвина – то даже официальная наука могла бы признать, что в тропических условиях человек мог жить не эксплуатируя животных. Хотя я думаю что большинство ещё неразумных копировали поведение некоторых животных и делали то без чего можно было и обойтись.
А если отринуть всё общепризнанное и официозное – тогда вообще до человека были иные цивилизации (тоже человеческие, но абсолютно иного уровня развития). Можно много чего ещё сказать – но не суть важно. Вот античные мыслители писали что на Севере живут гиперборейцы, которые не едят мяса. Я могу ошибаться – давно этим интересовался.
Потому и сажать деревья, выращивать злаки, овощи и т.п. – всё это спокойно уживается в человеке как таковом. Надо только захотеть.
Вот, к примеру, если бы не современная индустрия забоя мяса для нужд масс – тогда мало кто бы мясом питался. Людям приходилось бы самим выращивать мясо, тратить силы.. Охотой много бы не позанималось человечество – мигом бы животных истребили. Но вот животные хищники всегда охотились, и вроде не уничтожали никакие виды. Хищник убивал слабых, больных – т.е. хищники – это санитары леса. А люди, коим кажется что они хищники – это вообще истребители всего живого в угоду своим потребностям.
Или вы всё-таки думаете, что выращивать для животного корм выгоднее, чем на той же земле вырастить много чего для себя, да и + к тому – можно продать то чего с излишком?
Тем более – деревья дают кислород. Земля не портиться от того что на ней живёт скотина. Надо только пораскинуть мозгами – и в считанные годы умный человек может изменить если не мир, то себя и окружающих. Если глобально помечтать – то за одно-два десятилетия мир будет стоять на пороге серьёзных нравственных и культурных изменений. Но понятное дело – что некоторые силы не дадут права сделать аналога мировой революции))
Как говорят у нас в деревне: “цыплят по осени считают”.
Сейчас ты молод и можешь экспериментировать. А вот годов через 5 будет видно – жизнеспособен ли подобный “стиль жизни”. Я говорю не только о твоей собственной жизнеспособности. А например, о том, чтобы содержать семью. Жену, детей и престарелвых/нетрудоспособных родственников.
В мужиках вегетарианцах, живущих в отдельной берлоге, не неся при этом никакой социальной нагрузки – прока для популяции маловато.
У меня есть такие знакомые. За 40 лет мужикам – они изучают всякие травки, листочки. Один говорит о том, что общество должно быть лучше. При этом живет за счет родителей. А о детях говорит, что они должны быть сначала в мыслях. Когда он эти мысли о детях собирается воплощать. Может быть после пенсии. История умалчивает.
Мне 41 с 16 лет я вегетарианец, 5 лет как сыроед, за счет родителей не живу и у меня два сына, старший тоже перешел на веганство. Свой бизнес.)
наверно ответил Огнедару)
Поедая яблоки,я ем тоже живое, но яблоко первое в цепочке от Солнца=поставщика энергии для всего живого, да и как то убивать коров не хочется, мне кажется не для прихотей нашего живота их создал Творец) Пререйдя на сыроедение позывы моего желудка настолько мне стали безразличны) могу неделю только воду пить)
Решать,что есть, у каждого свой Путь) и осуждать за то, что кто то ест мясо глупо)
Удачи Всем на Пути.
Американцам запрещено самостоятельно выращивать фрукты и овощи.
Россию ждёт тоже самое в случае её развала и ввода войск НАТО.
http://www.eco-nomos.ru/2011/11/zapret-na-ovoshy/