Почему я отказываюсь от мяса
https://pandoraopen.ru/wp-content/plugins/wp-o-matic/cache/6da85_images.jpg
Почему я отказываюсь от мяса
1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях – 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму).
На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.
2. Мнение, что мясо содержит незаменимые другими продуктами аминокислоты, ошибочно. Все необходимые организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике (если, конечно, при этом потребляется достаточное количество пищи для питания этой микрофлоры – сырой клетчатки – и она не погублена дрожжевым хлебом – дисбактериоз).
3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Но если ввести в рацион...
Читать далее 980 слов 85%.
Комментарий редакции
Данный комментарий создан автоматически с помощью ИИ:
Тезисы статьи:
1. Мясо содержит лишь 35 питательных веществ, в то время как растительная пища — 90. 2. Многочисленные незаменимые аминокислоты могут синтезироваться полезной микрофлорой кишечника, и нет необходимости в их поступлении из мяса. 3. Витамин В12 можно получать из других источников, таких как пророщенная пшеница, а также он может синтезироваться в кишечнике. 4. Мясо ухудшает состояние полезной микрофлоры и может подавлять саморегуляцию организма, способствуя возникновению заболеваний. 5. Потребление мяса приводит к закислению организма и увеличивает потребность в пище. 6. Белки и пурины из мяса приводят к образованию кислотных остатков, что вызывает зашлаковку организма и различные болезни. 7. Мясо загрязнено гнилостными бактериями и токсинами, которые организм получает после убоя. 8. Мясная пища может вызывать избыточный аппетит и, следовательно, переедание. 9. Длительное переваривание мяса может привести к образованию токсичных остатков. 10. Метан, образующийся при неправильном переваривании мяса, может вызвать развитие различных заболеваний. 11. Рыба также является опасной, так как может содержать токсины и паразитов, а ее полезные вещества невозможно полноценно усвоить. 12. Мясные бульоны крайне не полезны и требуют много энергии для переваривания. 13. Мясопродукты содержат вредные добавки, что делает их опасными для здоровья. 14. Потребление мяса вызывает усталость, раздражительность и различные заболевания. 15. Личный опыт известного врача подтверждает, что отказ от мяса ведет к улучшению состояния здоровья и настроения.Вывод:
Автор статьи утверждает, что отказ от мяса ведет к улучшению здоровья и жизни, так как растительная пища обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами без негативных эффектов, свойственных мясу. Мясо считается вредным из-за наличия токсинов, недостатка питательных веществ и негативного влияния на здоровье.Вывод редакции:
Тезисы автора отражают популярные вегетарианские и веганские взгляды на питание, однако они не полностью соответствуют современным научным данным. Научные исследования подтверждают, что мясо может быть источником важных питательных веществ, если употребляется умеренно и в сочетании с другими продуктами. К тому же, многие тенденции в области питания меняются, и важно учитывать индивидуальные потребности организма. Вегетарианская и веганская диеты могут быть полезными, но их переход должен быть обоснован и сбалансирован, учитывая возможность недостатка важных микроэлементов, таких как витамин B12, который обычно содержится только в животных продуктах.
Редактор: 
mini4o
mini4o
Поделиться:
Записи на схожие темы
После этой статьи ещё больше хочу большой говяжий стейк с картофельным пюре! )
Жизненно необходимая инф.!!!(для тех, кто ценит ЖИЗНЬ и знает, для чего живет на этой Планете)
http://zarubezhom.com/Stoleshnikov2.htm
Предыдущие 2 комментатора тролли, сыроедение проверено на себе и показывает впечатляющие результаты. Количество необходимой еды для организма уменьшается в несколько раз. Хронические болячки перестают беспокоить. Бодрее стал себя чувствовать. Одни лишь плюсы, минусов ни одного .
P.S:. Человек не ТРАВОЯДНОЕ и не ПЛО(Т)ОЯДНОЕ, ЧЕЛОВКЕК ПЛО(Д)ОЯДНОЕ!!!!!
да ну,бред,Человек всё своё существование питался мясом и не вымер
А я уже как 2 года вегетарианка,в мясе не нуждаюсь вообще.Те кто пишут,что мясо полезно-глупы,ведь вы так верите врачам и ученым,так послушайте что они говорят о вреде мяса..я свой организм прочистила за 3 месяца проросшей пшеницей,чувствую легкость,бодрость,а самре главное я счастлива) так же не ношу кожу,мех.
Ну, если вы живете на территории с мягким климатом, где не бывает больше -5 в разгар зимы – отказ от мяса вполне оправдан, с этим никто не спорит. Но когда на улице -30, организм направляет все ресурсы на сохранение тепла..оттого в бешеном темпе сжигается все, что есть в желудке, и хотите верьте хотите нет, мясо – самое лучшее топливо. Тоесть, я хочу донести, что человек создан универсальным. И пропаганда одной крайности (сыроедение, вегаторианство) или другой (сугубо мясоедение) – глупость.
Включаем мозг, товарищи.
Сколько развелось бездельников-то в стране.
Выискивающих у себя блох, вшей, шлаки в организме. Развязывающих “кармические узлы” и вычищающих чакры в личных и групповых медитациях. Рассуждающих о пользе и вреде поедания, того или иного вида пищи местного производства. И мясо вредно. И молоко вредно. Вон и петрушку, даже записали в наркотические вещества. Чтобы запретить бабулькам выращивать её на огородах.
http://pravorub.ru/articles/11799.html
Автора статьи к нам в глубинку. В деревенскую артель. Выдам ему дедушкины: фуфаечку, валенки, да шапку ушаночку. А также топорик и ручную пилу. Пусть пройдется, в этом снаряжении, по делянке. В 25 градусов мороза. И нарубит дневную норму заготовки дров. А потом я посмотрю, как он будет во время обеда (ужина) отказываться от: борща, супа или картошки с мясом.
Ну, а женщинам-вегетарианкам предлагаю. Вместо маниакальной борьбы со шлаками, с помощью “зерен проросшей пшеницы”. Заняться проращиванием популяции русов. Внести свой вклад в демографию – попробовать родить 3-х детушек. И не умереть при родах от истощения сил.
У нас в деревне говорят: “Собаке не хера делать, так она яйца лижет”. В общем, если ни хрена не делать. А только рассуждать о чем-либо сидя на диване, то – еда вообще не нужна.
НИ добавить, ни убавить! 5+ за комментарий)
молодец!
Пусть пройдется, в этом снаряжении, по делянке. В 25 градусов мороза. И нарубит дневную норму заготовки дров.
———————————————-
Вот только до Поддубного Вашим лесорубам далековато. Я, в свои 63., тоже не уступлю Вашим лесорубам. Исключение могут составить парни до 35. Мороз в 25 градусов не проблема. В Советское время видел и 57.
“You will be eaten as you are eating”,что означает “Как вы едите,так и вас съедят”.И при чём здесь вообще рассуждения о том,вредно ли есть мясо убитых существ или полезно.Суть в том,что человечество является соучастником преступлений против Жизни и это всё на фоне лицемерных призывов к любви,вере и т.д.Посмотрите,километровые очереди к поясу богородицы стоят..,котлетки переваривают варварски убитых животных..,мясные машины…Читайте “Путь Бро”.Всю Землю превратили в дом забоя,где смерть,боль,страдания,кровь и ещё желают себе хорошего,светленького будущего.Готовьтесь мясоеды,чем оправдаетесь перед Жизнью?Ещё раз услышьте Л.Толстого “As long as there slaughter houses…there will be battlefields”-Пока существуют дома забоя…будут войны.”Ферштейн?
Большего бреда в жизни не читала.
Заканчиваю пищевой факультет, “специализируюсь” как раз по мясу.
Абсолютно все, что тут написано – ерунда и неправда.
А если кому то не нравится мясо – не ешьте, но других не пропагандируйте на это!!!
Есть на Руси Мясоедовы и Сыроежкины.И если Сыроежкины на Руси захотят создать свои институты грамотного питания,Мясоедовы их не остановят.С питанием связана духовная жизнь и брань каждого.
Образование диктуется теми, кто у власти. У власти те,в чьих руках телевидение, пресса, машинка печатающая деньги и др.. Вот, от вампиров человечества у Вас Ваше “образование”.
Приветствую всех спорщиков,во время нашей сегодняшней жизни,спор не прекратить, мнения будут разделяться ещё дол гое время,пока большая часть людей не проснется,не разбудит своё сознание,волю,веру в самих себя. Многие понимают что,у человека есть энергия которую он тратит каждый день,так может нужно научится не выбрасывать её в пустую,в основном с отрицательными эмоциями мешающими человечеству жить проще,спокойнее.И даже научится приумножить её при не обходимости!