artkis

О себе:

 Сырники - отличный выход, если вам нужно взять еду с собой и покормить малыша на улице. Но злоупотреблять сырниками все же не стоит - даже слегка прижаренная еда уже создает нагрузку на печень ребенка. В принципе, приготовить кокосовые сырники с шоколадным соусом можно и в духовке, тогда у вас получится много маленьких творожных запеканочек.
 Мясо. Зубов у вашего годовасика, скорее всего, еще толком нет, поэтому откусить кусок мяса и прожевать его для него - задание не из легких. Однако, телятина, индюшка, курица и крольчатина – очень полезны для детского организма. Упростить процесс поедания мяса можно, приготовив из него тефтели или паровые котлетки - их малышу будет легче прожевать. Еще один очень хороший выход – скороварка. В ней любая индюшка получается нежной и сочной, съесть ее получится даже у тех, у кого зубов нет вообще.
 http://artkis.ru/vsem-01/1500-menyu-dlya-godovalogo-rebenka
 Ну а если вашей зубастости завидуют крокодилы, попробуйте запекать мясо в духовке. К примеру, говяжью лопатку достаточно натереть солью и небольшим количеством перца, плотно свернуть, промариновать 5 часов в холодильнике и запекать 1,5 часа в духовке. На выходе вы получите прекрасную домашнюю буженину, которую с удовольствием будет поедать не только муж, но и годовалый ребенок.
 Омлет. «Какой омлет? - скажете вы - он же жареный!». А вот и нет, в любой пароварке или духовке можно быстро и без проблем приготовить вкуснейшее и полезнейшее блюдо из яиц. Принцип тот же, что и для сковородки, только масла наливать не надо. Смело добавляйте в яичную смесь вареные овощи, зелень или мясо - результат получится отличный!
 http://artkis.ru/ ArtKis женский онлайн-журнал