Дмитрий

Я вегетарианец поневоле – после ранения в туловище много чего покромсали в пищеварительном аппарате))),но , вопреки мной прочитанному, назначили не белковую диету(пишут, что мясо быстрее пролетает по организму, а вегетарианскую. Полгода вегетарианил, но потом ушло давление и язва, мне понравилось, так что уже 4 года как веган 99% (1 процент на залетающих в рот комаров)). До этого гнобил “овощных сектантов” примерно такими доводами, какие приводились выше. А теперь вывел для себя две истины: 1)для того, чтобы о чем-то говорить, каждый должен пропустить это через себя. Повегань годик другой, понаблюдайся у врачей – пиши разоблачительные статьи, с облегчением треская любимые котлеты. 2) К сожалению, вегетарианство рассматривается в нашей стране не как образ жизни, а как способ лечения после бурной молодости. Я жалею, что с юности не придерживался нормального питания(с точки зрения моего соседа 67 лет – занимается рукопашным боем и ходит в качалку, выглядит на 47) – 50% каши-орехи-корни, 20% фрукты, 20% овощи, 10 % мясо. Пардон, отвлекся – ИСТИНА-не там и не здесь. Она всегда между. И, блин, у каждого – СВОЯ!