Марина

Намного полезнее, и кстати, дешевле, приготовить йогурт дома и не заниматься повышением техники чтения этикеток в молочном отделе.Я уже давно поняла, что в магазине никогда не купишь такой йогурт, который получается дома, он густой, нежный-пальчики оближешь. Что говорить о пользе. Я лично использую сухие закваски Бакздрав и магазинное молоко с жирностью 3,2 %, если на диете, то можно и 1,5% купить. Один пакетик закваски сквашивает до трех литров молока, готовлю просто в термосе.