Обнаружили гепатит С: сколько осталось жить?

Hepatitis С – это вирусное заболевание, которое вредит печени. Приблизительно у 25% пациентов недуг исчезнет сам по себе без лечения, но в большинстве случаев он становится хроническим.

Люди с ВГС могут прожить много лет после постановки диагноза, но диапазон варьируется.

Исследование 2014 года показало, что инфицированы индивидуумы умирают в среднем на 15 лет раньше, чем люди, у которых этого заболевания не было.

При HCV печень становится серьезно поврежденной из-за воспаления. Это может привести к осложнению, называемому циррозом, который представляет собой серьезное рубцевание органа и провоцирует печеночную недостаточность и рак. Приблизительно у 10%-20% пациентов развивается цирроз печени в течение 20-30 лет, у 3%-6% – печеночная недостаточность, а у 1%-5% – рак.

Хотя жизнь с гепатитом С может быть сложной, существуют способы борьбы с вирусом и счастливой продуктивной жизни.

Противовирусные препараты прямого действия включающие в себя:

• Софосбувир;

• Велпатасвир;

• Ледипасвир;

• Даклатасвир.

Успешно применяются для борьбы с данной инфекцией.

В России эти микстуры по приемлемой цене предлагаются в онлайн-аптеке «Гепа-нет».

Стоимость индийских медикаментов можно посмотреть на этом сайте: https://gepa-net.com/.

Есть несколько рекомендаций, помогающих сохранить здоровье и продлить жизнь при указанной болезни.

От поддержания здоровья печени, до диеты и борьбы со стрессом – вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать воздействие гепатита С.

Профилактика осложнений

Повреждение печени является серьезной проблемой для людей с HCV. Он может вызвать воспаление или отек органа.

Это воспаление, в конечном итоге приводит к патологии, которая называется циррозом.

Цирроз – это состояние, при котором рубцовая ткань заменяет здоровую.

Придерживайтесь нижеследующего, чтобы сохранить вашу печень здоровой:

• не пейте алкоголь и избегайте употребления рекреационных наркотиков;

• поддерживайте оптимальный вес;

• соблюдайте диету с низким содержанием жира и высоким включением клетчатки, полную фруктов, овощей и цельного зерна; ограничьте транс и насыщенные жиры.

Поговорите с врачом, прежде чем принимать витамины или другие добавки.

Поддержание здорового веса

Если у вас избыточный вес, следуйте плану здорового питания и регулярно занимайтесь спортом, чтобы помочь вам его сбросить.

Некоторые примеры деятельности умеренной интенсивности включают в себя:

• бодрая ходьба;

• плавание;

• езда на велосипеде.

Диета и советы по питанию

Для людей с гепатитом С не существует специальных правил диеты и питания. Обычно врачи назначают диету №5.

Вот несколько общих рекомендаций по правильному питанию:

• выбирайте цельнозерновые каши, хлеб и злаки;

• ешьте много фруктов и овощей разных цветов;

• избегайте обработанных продуктов, содержащих транс-жиры;

• ограничьте себя в жирной, сладкой или соленой пище;

• воздержитесь от причудливых диет и выберите план питания, с которым вы можете жить и следовать ему в течение длительного времени.

• прекратите есть, когда вы на 80% утолили голод;

• восполняйте энергию, съедая небольшие порции еды или закусок каждые три-четыре часа.

Гепатит С и алкоголь

Спиртное может повредить клетки печени.

Исследования показали, что интенсивное употребление алкоголя у людей с ВГС увеличивает опасность развития цирроза и рака органа.

Справиться с усталостью

Она является одним из наиболее распространенных симптомов гепатита С.

Если вы чувствуете усталость, попробуйте следующие методы:

• сделайте короткий сон в течение дня;

• не планируйте слишком много мероприятий на один день; постарайся растянуть напряженную деятельность на неделю.

Справиться со стрессом

Диагноз HCV может быть стрессовым. Управление ним является важной частью борьбы с недугом.

Каждый человек испытывает стресс по-разному, поэтому важно найти то, что подходит именно вам.

Если вы чувствуете стресс, попробуйте эти методы:

• упражнения не менее 15 минут в день. Попробуйте ходить, бегать, танцевать, кататься на велосипеде, играть в гольф, плавать, заниматься садом или йогой;

• избегайте людей, которые увеличивают ваш стресс.

Управляя своим гепатитом С, вы также контролируете здоровье и собственное благополучие и сможете прожить долгую и счастливую жизнь.