Видеоблог: Гания Замалеева (Часть 3-я)
Адекватное питание 2019
Как справиться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, продлить молодость, активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение? Читайте в книгах:
===========================================================================
Поделиться:
На ресурсах очень много полезного, некоторые вещи использую… Но это не отменяет методов “старого, доброго эмпиризма”:
1. В контрольную группу пишем людей, (а) не парящихся о еде; (б) не имеющих сильно-вредных привычек; (в) не покалеченных. (Живут в среднем 70-90 лет).
2. В первую группу пишем бедных азиатов: корейцев, китайцев, индусов… Они по бедности своей мяса и “тяжелых” продуктов не видят даже по праздникам (Живут примерно столько же… ну точно не по 150 лет).
3. Во вторую группу пишем солнечный Кавказ: едят барашков, в христианской части, ещё вином запивают (Живут столько же, и даже дольше).
P.S. Уважаемая нами Баба Ганя Замалеева, долгих ей лет, она, что, 300-летие отпразднует?
- Повторяю, там очень много ценной информации, отделите её от “вероучения” и пользуйтесь на здоровье.