«Мы решили предложить им кое-что получше»
Как в Исландии подростков отучили пить и курить
http://xn--80ajoghfjyj0a.xn--p1ai/uploads/media/illustration/7714/i605_______.jpgВ Исландии учёные выяснили, какие биохимические процессы вызывают зависимость, и за 20 лет в несколько раз сократили число курящих и пьющих подростков в стране. Об этом пишет журнал Mosaic Science.
Выбор определённого вида алкоголя или наркотика зависит от того, как организм человека привык бороться со стрессом. К этому выводу пришёл Харви Милкмен, американский профессор психологии, который сейчас преподаёт в Университете Рейкьявика. Различные вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых потом и становится зависим организм. Учёные решили найти виды деятельности, стимулирующие такие же процессы в мозге естественно.
«Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и определённой еды. Мы решили предложить подросткам кое-что получше», — говорит Милкмен. Школьникам пообещали включить в программу бесплатные мастер-классы по любому виду спорта или искусства, которым бы они хотели обучиться.
Учёные предположили, что по эмоциональному эффекту такие занятия должны были иметь то же влияние на подростков, что алкоголь или курение. Дополнительные занятия три раза в неделю были специально профинансированы государством. Каждому подростку предложили участвовать в программе три месяца, но многие продолжают занятия и спустя пять лет.
«Танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые позволяют лучше справляться со стрессом», — отметили учёные. Чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, властям пришлось также изменить закон. В Исландии запретили рекламу сигарет и спиртных напитков, а также создали специальные родительские организации, которые вместе со школой помогали ученикам решать психологические проблемы.
«Странно, что подобными методами до сих пор не пользуются в других странах», — отмечают учёные. В середине 90-х исландские подростки входили в число самых пьющих и курящих в Европе. Сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых тинейджеры ведут самый здоровый образ жизни. Стране удалось сократить количество регулярно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.
Избавиться от вредных привычек и понять, почему общество должно жить трезвой жизнью, помогут книги и диски:
Правда и ложь о разрешённых наркотиках, Углов Фёдор Григорьевич
Как отрезвить Россию: Законы собриологии, Маюров Александр Николаевич
Вино твой слуга? друг? господин?, Зайцев Сергей Николаевич
У детей, как и у солдат, не должно быть свободного времени на разные глупости и извращения вроде табака, спиртного, компъютера и т.д., и т.п.
Их нужно загрузить интересной учёбой, кружками, спортом, ненавязчивым внушением “что такое хорошо…”. “Плохо” можно опустить, т.к. это запретный сладкий плод.
В Чечне каждый шкет в полметра с кепкой уже идёт с рюкзачком, в котором или кимоно, или мяч, или боксёрские перчатки, или что-то ещё. Каково бы ни было наше отношение к Чечне и другим республикам, но там поддерживают идею здорового духа и тела.
Не надо учиться у заграницы, у нас раньше были свои идеалы, которые работали. Почему не вернуться к своим же истокам?
Когда я был подростком, в нашей компании да и она наверное такая была не одна, была поговорка: “Бросил пить курить е..ся, начал спортом заниматься.” И мы занимались. Благо дело условия были, была и соревновательность и было здорово. И результаты получались. И время проводили вместе, интересно, и с учёбой как-то не так уныло было тогда.
Конечно, двоечники не стали отличниками, но они стали вести себя с достоинством, я бы так сказал.