Как сохранить зубы здоровыми в любом возрасте?
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы разберемся в том, как сохранить зубы здоровыми. На самом деле это просто. Все что имеет отношение к здоровью зубов, точно так же относится и ко всему здоровью организма в целом. Ведь если у человека нездоровы зубы, то их состояние является лишь индикатором общего нездоровья организма в целом. Поэтому когда мы начнем заботиться о здоровье всего организма в целом, тогда мы сможем сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Я уже писал об этом в других статьях и вынужден повторяться, но здоровье наших зубов практически целиком и полностью (за исключением травм) зависит от питания, которое мы получаем с пищей. То есть для того, чтобы сохранить зубы здоровыми необходимо правильно питаться. Питаться щелочной и кислотной, преимущественно не обработанной термически пищей, пищей, которую необходимо жевать. Этого уже будет достаточно для того, чтобы сохранить зубы здоровыми на долгие годы. В принципе, с этого момента можно уже не читать статью дальше, потому что я уже ответил на вопрос. Однако ниже я хочу привести некоторые...
Ознакомиться с полным текстом статьи можно перейдя по ссылке источника.
Комментарий редакции
1. Здоровье зубов связано с общим состоянием организма; нездоровые зубы отражают общее нездоровье.
2. Правильное питание является ключевым фактором для сохранения зубов: предпочтение должно отдаваться щелочной и не обработанной термически пище.
3. Состояние зубов современных людей ухудшается, несмотря на достижения стоматологии, и многие из них могут замедлить или предотвратить проблемы с зубами только путем изменения образа жизни и питания.
4. Кариес не является следствием бактерий, а вызван недостатком питательных веществ, особенно кальция, в организме.
5. Зубы могут восстанавливаться при условии нормального и сбалансированного питания, содержащего витамины и минералы.
6. Для поддержания здоровья зубов необходимо употреблять сырые фрукты и овощи, а также тщательно пережевывать пищу, чтобы тренировать зубы.
7. Избегать термически обработанных, консервированных и рафинированных продуктов, способствующих образованию кариеса.
Вывод:
Автор подчеркивает, что здоровье зубов зависит от общего состояния организма и правильного питания. Он утверждает, что естественная, необработанная пища и привычка тщательно жевать помогают сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Главное — это осознанный подход к питанию и жизни.
Вывод редакции:
Тезисы автора в значительной степени соответствуют современным представлениям о здоровье зубов и правильном питании. Многие эксперты в области стоматологии соглашаются с тем, что сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья зубов. Однако стоит отметить, что устойчивый уход за полостью рта, включая регулярные визиты к стоматологу, также крайне важен для предотвращения заболеваний зубов и десен. В некоторых утверждениях, касающихся кариеса и самовосстановления зубов, присутствует натяжка, так как современные исследования подчеркивают комплексный подход к проблемам стоматологического здоровья.
Статья – бред. Но конечно поклонники найдуться..
Не пи..деть лишнего и зубы будут в норме ;)