25 мифов о сыроедении
Миф №1: сыроедение даст вам безупречное здоровье Миф №2: сыроедение даст вам безупречное тело Термин "безупречное здоровье" ничего не определяет. У здоровья много аспектов, мы не можем их объективно упорядочивать. То есть мы не можем объективно сказать, кто здоровее: кто-нибудь с ужасной диетой, плохим физическим здоровьем, но со здоровой психикой, или фанат фрукторианства с хорошим физическим здоровьем, но больной психически или враждебно настроенный. Мы лишь можем субъективно рассуждать об этом, и я могу сказать, что мирный мясоед здоровее враждебно настроенного фаната фрукторианства! Почему? Потому что легко отравить тело, трудно отравить душу. Конечно, мы не можем сказать, что есть "безупречный организм", потому что его просто не существует на планете. "Безупречный" - теоретическая конструкция, неизвестный идеал. Я лично игнорировал бы любого, кто распространяет идею, что сыроедение сделает вас "совершенным". Миф №3: сыроедение вылечит любую/все болезни, и/или предотвратит их возникновение Миф №4: животные в дикой природе никогда не болеют, потому что едят естественную,...
Ознакомиться с полным текстом статьи можно перейдя по ссылке источника.
Комментарий редакции
1. Сыроедение не гарантирует безупречного здоровья или идеального тела; понятие "безупречное здоровье" является теоретической конструкцией.
2. Сыроедение не излечивает от всех болезней и не предотвращает их возникновение; животные в дикой природе также могут болеть.
3. Нет убедительных доказательств, что сыроедение способствует долголетию; долгожители не являются сыроедами.
4. Психическое здоровье не обязательно улучшается от сыроедения; многие сыроеды сталкиваются с психическими расстройствами.
5. Натуропатия не всегда эффективна, и следует скептически относиться к её методам.
6. Человеческую природу нельзя сводить к мифам о питании, особенно если это отрицает использование подручных средств.
7. Приготовленная пища не является ядом; многие продукты могут быть более полезными и легко усвояемыми в приготовленном виде.
8. Миф о том, что все сырые продукты легче перевариваются, также неверен; некоторые сваренные продукты легче усваиваются.
9. У всех людей разные диетические потребности; нет универсальной диеты, подходящей для всех.
Вывод:
По мнению автора, сыроедение несет в себе множество мифов, которые не основаны на научных фактах и реальных наблюдениях. Это подход к питанию не приведет к идеальному здоровью или психическому состоянию, а может даже усугубить ряд проблем. Диета должна быть сбалансированной и адаптированной к индивидуальным потребностям, а не следовать догмату.
Вывод редакции:
Тезисы автора в значительной степени соответствуют современным взглядам на здоровое питание. Научные исследования подтверждают, что универсальных диет не существует, и раскрывают опасности крайностей, таких как сыроедение. Мифы о сыроедении подвержены критике и опровергаются как с точки зрения медицины, так и нутрициологии. Статья основана на здравом смысле и честном анализе, что позволяет предположить, что автор придерживается научного подхода к вопросу.
как имя этого идиота, что написал такой бред ?
на чью мельницу он льёт потоки клеветы ?
всё это пишется специально, чтобы отравить побольше народа .
резюме: я советую предпринять активные шаги по сохранению психического здоровья тому, кто это написал.
Да пусть пишет, что угодно… теоретик. Не вкусивши плода, как можно говорить о его вкусовых качествах? Нравится термически и химически обработанная пища – никто не запрещает, впрочем, как и становиться сыроедом никто, кажется, не принуждает. Мне сыроедение нравится и возвращаться к “традиционной” пище, по крайней мере пока, желания не возникает. Думаю, что и не возникнет в дальнейшем.
И надо же было столько понаписать
Бред человека который никогда ничего из описанного не делал сам
а у меня через полгода волосы стали выпадать и седеть… Мне 33
Один ньюанс – сейчас, когда повсеместно внедряются генно-модифицированные продукты, приводящие к раку и бесплодию, употребление сырых продуктов просто опасно. Почему никто ни полслова об этом не говорит?
одно дело когды ты кушаешь овощи и фрукты со своего огорода,другое дело,когда ты кушаешь овощи и фрукты привозные.врач гомеопат вообще мне посоветовал-не ешь ранние овощи,они все гмо,а это рак ,и другие страшные вещи,а это-у вас на спине начнут расти огурцы или яблоки.по телевизору показывали девушку ,у нею на теле растут колючки,многие наверное видели этот сюжет.помидоры вообще сейчас продают пласмасовые в магазинах.так что думайте сами
А прямо сейчас что посоветуешь тем, у кого нет огорода? Ну, кроме того, чтобы обзавестись огородом.
врач гомеопат посоветовал есть всего меньше,потому-что всё отравлено.сказал что нельзя есть консервы ,и мясные и рыбные,потому -что на самом деле в России госта нет,нас обманывают.сказал что хлеб сейчас плохой,потому что много добавляют химии,лучше печь самим оладьи.посоветовал есть каши,на Руси хлеб да каша ,пища наша.но кашу варить долго нельзя,она станет мертвой.закипела каша,выключить газ или плиту ипусть постоит немного.он сказал что всё надо естьв сезон,ранние овощи и фрукты-химия гмо.сказал что сало полезнее растительного масла,потоу что растительное масло-химия.сахар исключит-химия,полезнее сухофрукты,финики.вина в россии нет,одна борматуха,водка -левая,пиво-химический порошок,раньше пивоварили,сейчас просто разводят порошок.вот такие дела
неужели вы верите в то что вам сказали ?
(по телевизору показывали девушку ,у нею на теле растут колючки )
и второе замечание: ГМО продукты и после варkи остаются такие т.е ГМО
ОЙ,америку открыл,что после варки гмо,остаются гмо?А что он плохово сказал?он сказал еще что нельзя есть колбасы,сосиски,всякие грудинки,сардельки.сейчас сыр неизвесно из чего делают.а вот баранинку иногда и можно поесть,потому что когда барана ведут убивать,он этого не чувствует,значит в его мясе нет ядов.почему в народе и говорят:тупой как баран
Даже не понятно, как можно прокомментировать этот “полет мысли”, а также что же все-таки хотел донести до нас автор. Учитывая явную одиозность вышеперечисленных “мифов”, похоже, что целью автора был банальный вброс г..на в вентилятор.
Кому интересно, можете ознакомиться ниже с более трезвым взглядом:
http://sites.google.com/site/syroedenie/
вот тут трезвый взгляд на сыроедение.
http://www.rawlifestyle.ru/
http://www.syroedenie.com/
я начинал как сыроед после прочтения данной литераруры.
Половина из перечисленных “мифов” мне вообще не понятна и я бы не причисляла их к нормальному сыроедению. Я так поняла, что человек, не имеет понятия о симбиотической флоре, которая должна прявиться в кишечнике у человека находящегося на данном виде питания.А, значит, и о сыроедении понятия не имеет, хотя и пишет, что пробовал. Конечно, можно на сыроедении испортить себе здоровье, и , пожалуй , даже быстрее , чем если питаться всем подряд. Например, если кушать в сыроедческих ресторанах, покупать большинство еды в супемаркетах и употреблять такие продукты, как сыр из кешью…Можно, даже, заболеть раком.
У меня четвертый год сыроедения и я ни на что не жалуюсь, хотя при переходе были определенные сложности. Вес-такой же как и был до того как. Перестали появляться дырки в зубах. Кожа стала идеальная. Я вообще перестала болеть. зимой. Мой врач говорит , что уже давно не видела такого хорошего анализа крови, как у меня. И я никого не осуждаю за другой вид питания и не называю “трупоедами” и т.д. Мало того, мне вообще всеравно, что человек ест и у меня нету никаго “культа сырой еды” . Могу сказать то, что после перехода на сыроедение, я , вообще, перестала особо думать о еде и мне стало как-то легче жить.