Я голодал 40 дней, без врачей и ничего живой и здоровый. Не факт что врачи к вашему здоровью будут относиться лучше, чем вы сами. Просто при самолечение нужно сопоставлять свои желания и свои возможности. Есть Малахов Г и Поль Брэгг они популяризовали голодание, но есть и проф. Ю. С. Николаев и проф.А.П. Столешников и т.д которые отдали годы жизни изучению голодания и сроков, и они не чего не говорят о 21 дне, поэтому умолчу о компетенции вашего врача. Голод -это эффективное лекарство со своей дозировкой, способом применения и противопоказаниями
Голодание штука хорошая, плохо что здесь не говорят о важности физ. нагрузок на голодание, если лежать на диване получишь много минусов (слабый положительный эффект, уменьшение мышечной массы) на голоде уменьшается сила но увеличивается выносливость. Физ. нагрузки на голоде обязательны, подробней на профильных форумах.
Голодание штука хорошая, плохо что здесь не говорят о важности физ. нагрузок на голодание, если лежать на диване получишь много минусов (слабый положительный эффект, уменьшение мышечной массы) на голоде уменьшается сила но увеличивается выносливость. Физ. нагрузки на голоде обязательны, подробней на профильных форумах.
Я голодал 40 дней, без врачей и ничего живой и здоровый. Не факт что врачи к вашему здоровью будут относиться лучше, чем вы сами. Просто при самолечение нужно сопоставлять свои желания и свои возможности. Есть Малахов Г и Поль Брэгг они популяризовали голодание, но есть и проф. Ю. С. Николаев и проф.А.П. Столешников и т.д которые отдали годы жизни изучению голодания и сроков, и они не чего не говорят о 21 дне, поэтому умолчу о компетенции вашего врача. Голод -это эффективное лекарство со своей дозировкой, способом применения и противопоказаниями
Голодание штука хорошая, плохо что здесь не говорят о важности физ. нагрузок на голодание, если лежать на диване получишь много минусов (слабый положительный эффект, уменьшение мышечной массы) на голоде уменьшается сила но увеличивается выносливость. Физ. нагрузки на голоде обязательны, подробней на профильных форумах.
Со временем запах уменьшится, на не больших сроках до 10 дней зубная щетка
Голодание штука хорошая, плохо что здесь не говорят о важности физ. нагрузок на голодание, если лежать на диване получишь много минусов (слабый положительный эффект, уменьшение мышечной массы) на голоде уменьшается сила но увеличивается выносливость. Физ. нагрузки на голоде обязательны, подробней на профильных форумах.