Как не стать жертвой рака груди

От рака молочной железы не застрахована ни одна женщина в мире. Риски заболеть разные у всех, ведь влияет не только наследственность, но и образ жизни, экология в месте проживания и многое другое. Именно поэтому каждая женщина должна предпринимать все возможное для минимизации рисков заболеть и выявления онкологии на ранней стадии. Далее мы расскажем, как не стать жертвой рака груди, что нужно предпринимать и от чего стоит отказаться!

Диагностика

Чем раньше выявлен рак груди, тем выше вероятность успешно избавиться от болезни. Проблема в том, что на ранних стадиях злокачественные новообразования практически не дают о себе знать. Поэтому обнаружить ее можно лишь с помощью проведения диагностических мероприятий – УЗИ и маммографии. Какой же вид диагностики стоит выбрать?

• Молодым женщинам до 35 лет рекомендуется проводить УЗИ один раз в 1-2 года и посещать маммолога. Эти мероприятия необходимо проводить, даже если нет жалоб и симптомов.
• Женщинам от 35 до 50 лет проводят маммографию с аналогично частотой. Если женщина относится к группе риска, то этот метод диагностики применяют с 30 лет.
• Женщинам старше 50 лет стоит делать маммографию ежегодно.

Профилактика

• Регулярные осмотры у маммолога и самостоятельные обследования на сегодняшний день являются единственной эффективной мерой профилактики. По мнению врачей, начинать стоить как можно раньше. Рекомендуется – с момента созревания.
• Рождение ребенка в возрасте до 28-30 лет, регулярная половая жизнь также являются своеобразной профилактической мерой. Кроме того доказано, что лактация является профилактикой онкологии. Так, у женщин с двумя или более детьми, которых они кормили грудью, в 2 раза реже встречается рак молочной железы.
• Обязательно стоит пересмотреть свой образ жизни. К примеру, откажитесь от курения и алкогольных напитков. Рекомендуется умеренно заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, придерживаться сбалансированной диеты и стараться контролировать свои эмоции.

Если вы задаетесь вопросом «Как не стать жертвой рака груди?», ответ достаточно прост. Проводите регулярно профилактические и диагностические мероприятия и таким образом получите полный контроль над процессами в вашем организме. Только правильный образ жизни и диагностика заболевания на ранней стадии станут весомым преимуществом в лечении рака молочной железы.