Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009) DVDRip
Тайцзицигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзицигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзицигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела. Люди с ослабленным здоровьем и довольно тяжелыми недугами не могут выполнять весь комплекс за один прием. Они должны сами выбрать для выполнения несколько разделов комплекса, сообразуясь с состоянием своего здоровья и течением болезни. В целом, если нельзя полностью выполнить все 18 форм тайцзицигуна за один прием, то следует, в соответствии с индивидуальными особенностями болезни, выбрать несколько элементов и повторять их, что позволит тоже достичь определенного эффекта. Год выпуска: 2009 Страна: Россия Жанр: Оздоровительная гимнастика Продолжительность: 00:52:55 Язык: Русский Размер:Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: 1506 kbps avg, 1024×576 (1.78:1), 25 fps, 0.10 bit/pixel Аудио: MPEG Layer 3, 192.00 kbps avg, 2 ch, 44.100 kHz 650 Mb
[thumb]http://via-midgard.info/uploads/posts/2010-06/1276611231_pxistggy9832zof.jpeg[/thumb]
depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/22t70azam
http://depositfiles.com/files/cnnuucjd7
http://depositfiles.com/files/f78nbpu2o
http://depositfiles.com/files/n5exhs42c
http://depositfiles.com/files/m5h9zuvit
http://depositfiles.com/files/koiog988e
http://depositfiles.com/files/x0qzmq1cr
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/398963956/Tajj…stika.part1.rar
http://rapidshare.com/files/398964110/Tajj…stika.part2.rar
http://rapidshare.com/files/398964240/Tajj…stika.part3.rar
http://rapidshare.com/files/398964373/Tajj…stika.part4.rar
http://rapidshare.com/files/398964499/Tajj…stika.part5.rar
Источник http://via-midgard.info/
Оценка информацииGD Star Rating
loading... Поделиться:
|
loading...
если есть желание время и возможность,скиньте на народ,буду примного благодарен :)