Гейнер
Что представляет собой гейнер?
Гейнер – это качественный заменитель обычного питания, в котором содержится повышенное количество калорий. В среднем, одна порция гейнера включает 20- 60 г протеина, 50-80 г углеводов и обладает пищевой ценностью от 400 до 800 ккал. Первые гейнеры, появившиеся на рынке спортивного питания, отличались внушительным содержанием калорий из жиров и сахара, что способствовало, скорее, не быстрому набору мышечной массы, а накоплению ненужных жировых отложений. На современном этапе развития науки в состав гейнеров входит все необходимое для удовлетворения реальных потребностей бодибилдеров в увеличении физической силы, наращивании мышц и набора необходимого веса.
Гейнер или протеин?
Современный гейнер, прежде всего, выступает в качестве источника протеина и калорий для ускоренного роста мышц. Для того чтобы протеин лучше усваивался и в мышцах активно восполнялись запасы гликогена, необходим дополнительный приток энергии, которую в полной мере обеспечивают углеводы. Если же необходимые углеводы отсутствуют, то ценный протеин частично сжигается в качестве топлива и синтез белка замедляется. По результатам проведенных исследований, совместный прием углеводов и протеина позволяет в 3 раза ускорить процессы белкового синтеза в мышечной ткани по сравнению с приемом чистых углеводов и в 2 раза, если проводить сравнение с чистым протеином. Таким образом, если ваша главная цель – набор массы, то именно гейнер подходит вам наилучшим образом.
Какой гейнер выбрать?
Чтобы купить гейнер в Москве, необязательно посещать десятки магазинов спортивного питания в поисках самого лучшего варианта. Интернет-магазин Fit King позволит вам приобрести всё, что вам необходимо, не выходя из дома. Огромный выбор гейнеров, которые были разработаны с учетом ваших индивидуальных особенностей и потребностей организма, а также другие высококачественные добавки окажут желаемый эффект и будут активно способствовать новым спортивным достижениям.
True-Mass гейнер
True-Mass гейнер – высококачественный продукт, рассчитанный на людей с высокой скоростью обмена веществ. Как известно, чем большей мышечной и костной массой обладает человек, тем скорее протекают процессы метаболизма в его организме, следовательно, поддерживать приобретенную форму и набирать массу становится достаточно трудно. Формула True-Mass гейнера построена особым образом. По сравнению с другими распространенными аналогами, она несет в себе существенно большее количество калорий, а потому данный продукт является настоящей находкой для тех, кто генетически не расположен к набору мышечной массы.
По материалам сайта: www.fitking.ru