Главная » Здоровое питание

Чем полезны тыквенные семена и абрикосовая косточки?

19:16. 8 января 2020 578 просмотров Нет комментариев Опубликовал:

Борьба с острыми и хроническими заболеваниями – залог долгой и счастливой жизни. Чтобы предотвратить развитие опасных болезней, достаточно купить семечки тыквы и косточки абрикос. Они содержат уникальные микроэлементы и питательные вещества, помогающие укрепить иммунитет и успешно бороться с недугами.

Влияние тыквенных семечек на организм

Польза тыквенных семян обусловлена их уникальным составом. В порции из 100 г содержится целых 15 г растительного жира, всего пара грамм углеводов и, главное, 10 г натурального природного белка.

Врачи советуют есть тыквенные семена по нескольким причинам:

  • в семенах содержатся витамины A и E, которые поддерживают здоровое состояние кожи, волос и ногтей;

  • в составе семечек содержится магний, цинк, марганец, медь и железо. Марганец необходим для выработки коллагена, магний – защищает от стресса, а железо играет важную роль в транспортировке кислорода к клеткам;

  • семена тыквы богаты антиоксидантами, которые предотвращают воспаление и замедляют естественное старение организма;

  • в составе семян сконцентрировано большое количество Омега-3 кислот, необходимых для защиты от заболеваний сердечно-сосудистой системы;

  • употребление тыквенных семечек служит эффективной профилактикой диабета второго типа.

Кроме того, тыквенные семена обладают ярко выраженными антивирусными и противогрибковыми свойствами.

В чем польза косточки абрикоса?

Многие считают абрикосовые косточки фруктовыми отходами, но на самом деле в них сконцентрировано огромное количество ценных микроэлементов и питательных веществ. Все дело в масле, которое содержится внутри косточки. Оно богато уникальными веществами:

  • синильной кислотой;

  • витаминами PP и B17;

  • железом, кальцием, фосфором, калием и другими минералами.

Врачи советуют употреблять масло косточек при:

  • болезнях печени;

  • сахарном диабете;

  • проблемах, связанных со щитовидной железой.

Сегодня масло абрикосовых косточек широко используется при производстве лекарственных средств. Косточки играют важную роль во время химиотерапии. В их масле содержится цианид, который в минимальных дозах убивает раковые клетки.

Купить косточки абрикоса можно по ссылке: https://nutsbox.com.ua/product/abrikosovaja-kostochka/.

Где покупать полезные продукты?

Найти и заказать орехи, сухофрукты, наборы из них и суперфуды можно в интернет-магазине NutsBox. Для покупки достаточно указать вес продукта и адрес для его доставки по Украине. Оплатить заказ можно переводом на карту Приватбанка или при получении.

Комментирование закрыто.