Метод «хохочущих» фотографий
«Вот какой я веселый и жизнерадостный!»https://ic.pics.livejournal.com/matveychev_oleg/27303223/12505182/12505182_original.jpgВсем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому,...
Читать далее 1682 слова 91%.
Комментарий редакции
Тезисы автора:
1. Позитивное отношение к жизни и фиксированные положительные эмоции, как, например, смех, важны для здоровья и психического состояния человека.
2. Размещение фото с улыбающимся человеком в доме влияет на подсознание, создавая новое отношение к себе и вокруг.
3. Автор описывает свой личный опыт лечения наследственной гипертонии, который произошел после того, как он начал смотреть на фотографию своего смеющегося «я».
4. Метод смеющихся фотографий используется не только им, но и пациентами, и результаты показывают улучшение здоровья и настроения.
5. Общий эффект положительных эмоций проявляется в семьях, на рабочих местах и в учебных заведениях, улучшая взаимопонимание и снимая напряжение в отношениях.
6. Размещение фотографий в коллективе помогает создать позитивный имидж группы и уменьшить страхи и нервозность у детей.
7. У каждого человека могут быть свои индивидуальные реакции на метод, но польза от него, по мнению автора, неизменна.
8. Зевающие фотографии также нашли свое применение и могут служить «мостиком» для тех, кто не может сразу перейти к счастью и позитиву.
Вывод:
Автор статьи приходит к выводу, что использование смеющихся фотографий как метода формирования положительных эмоций в сознании имеет значительный положительный эффект на здоровье и общее психоэмоциональное состояние человека. Он предлагает данный метод использовать шире, утверждая, что это может стать частью повседневной практики для улучшения качества жизни.
Вывод редакции:
Тезисы автора отражают несколько интуитивные и обобщенные представления о связи положительных эмоций с психологическим и физическим здоровьем. Тем не менее, хотя позитивное мышление действительно может влиять на общее самочувствие, не следует игнорировать научно обоснованные подходы к лечению здоровья. Методы, описанные в статье, могут показать определенные результаты в отдельных случаях, но их эффективность должна быть подкреплена более глубокими исследованиями в области психологии и медицины.
Редактор: mini4o
1. Позитивное отношение к жизни и фиксированные положительные эмоции, как, например, смех, важны для здоровья и психического состояния человека.
2. Размещение фото с улыбающимся человеком в доме влияет на подсознание, создавая новое отношение к себе и вокруг.
3. Автор описывает свой личный опыт лечения наследственной гипертонии, который произошел после того, как он начал смотреть на фотографию своего смеющегося «я».
4. Метод смеющихся фотографий используется не только им, но и пациентами, и результаты показывают улучшение здоровья и настроения.
5. Общий эффект положительных эмоций проявляется в семьях, на рабочих местах и в учебных заведениях, улучшая взаимопонимание и снимая напряжение в отношениях.
6. Размещение фотографий в коллективе помогает создать позитивный имидж группы и уменьшить страхи и нервозность у детей.
7. У каждого человека могут быть свои индивидуальные реакции на метод, но польза от него, по мнению автора, неизменна.
8. Зевающие фотографии также нашли свое применение и могут служить «мостиком» для тех, кто не может сразу перейти к счастью и позитиву.
Вывод:
Автор статьи приходит к выводу, что использование смеющихся фотографий как метода формирования положительных эмоций в сознании имеет значительный положительный эффект на здоровье и общее психоэмоциональное состояние человека. Он предлагает данный метод использовать шире, утверждая, что это может стать частью повседневной практики для улучшения качества жизни.
Вывод редакции:
Тезисы автора отражают несколько интуитивные и обобщенные представления о связи положительных эмоций с психологическим и физическим здоровьем. Тем не менее, хотя позитивное мышление действительно может влиять на общее самочувствие, не следует игнорировать научно обоснованные подходы к лечению здоровья. Методы, описанные в статье, могут показать определенные результаты в отдельных случаях, но их эффективность должна быть подкреплена более глубокими исследованиями в области психологии и медицины.
Поделиться:
Записи на схожие темы
Надо использовать эту замечательную методику. Нафоткать и повесить на стенку всю команду. А то совсем смеяться разучилась.