Оздоровительный курс «Медитация. Голодание. Здоровье»
5-13 сентября 2015г. прилашаем на Оздоровительный курс «Медитация. Голодание. Здоровье» в медитационный эко-кемпинг "Остров", расположенный среди живописных озер и елей Карелии в 200 км от С.Петербурга.
Цель курса
• Восстановить физическое и психоэмоциональное здоровье через чистки организма, отказ от еды (и воды), физические комплексы и медитации.
• Осознать необходимость здорового тела для продвижения по духовному пути.
• В отказа от еды, тишине и отсутствия информации из социума побыть в своей Внутренней Тишине, через медитации соприкоснуться с пространством своего «Истинного Я».
Пространство кемпинга наполнено живительной силой и пережить отказ от еды здесь не сложно. Приехать на курс можно в любые дни.
Во время программ голодания (влажный и сухой отказ от еды) используется комплексный подход. Вы получите теоретические знания и начнете работать с ними на практике. Работа идет по нескольким направлениям:
- Снятие эмоционального напряжения . Создание позитивного настроя и состояния принятия. Проводятся медитации и сатсанги
- Практики Дза-Дзен и Випассаны для нахождения в состоянии осознанности
- Чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана)
- Оздоровительное воздержание от еды (сухое и влажное)
- Формирование микрофлоры кишечника, физиологических и ментальных привычек для перехода на вегетарианство и сыроедение
- Комплексы для поддержки физического здоровья
- Дыхательные йогические практики (пранаямы)
- Лежание на иголках, стояние на гвоздях
- Дендротерапия (лечение энергией деревьев), сбор экологически чистых ягод и целебных трав
- Баня, купания, прогулки по окрестным лесам, к озерам
- Беседы о здоровье, принципах здорового питания, о режимах питания – вегетарианство, сыроедение, праноедение
Расписание:
- Утренний блок 4 часа (контроль состояния, рекомендации, работа с телом, медитации, беседы о пользе голодания и правильном питании)
- Дневной блок 4 часа (можно купаться и загорать на территории кемпинга, совершать прогулки по окрестным лесам к живописным озерам )
- Вечерний блок 4 часа (контроль состояния, рекомендации, медитации, телесно-ориентированные практики, ответы на вопросы)
- Необходимые очищающие, гигиенические и и др.вспомогательные процедуры в течение дня
Ведет ритрит Свами Сат Марга, имеющий многолетний опыт отказа от еды (по несколько месяцев) и воды (до 23 дней). Обучался у мастеров Адвайты-Веданты, Практикует Раджа-йогу, йогу Туммо, другие йогические практики. Передает опыт ищущим. Свами Сат Марга. Сухой голод 21 день
Адрес кемпинга "Остров": Карелия, г.Лахденпохья, не доезжая пос.Сиккопохья, 200 км от С.Петербурга., 61град 35мин 7сек N, 30град 01мин 36,8сек E Дорога в кемпинг
Как записаться на курс:
1. Отправить заявку в Контакте Элине Мурановой https://vk.com/id25424105, или
2. Отправить заявку по почте muranova_ej@mail.ru, или
3. Позвонить по тел.+7 953 343 3445 (финский роуминг)
4. Внести аванс 3000 руб (реквизиты по запросу)
Стоимость: 1900 руб в день или 16000 руб за все 9 дней курса. Стоимость включает в себя:
- проживание в кемпинге,
- посещение бани,
- собственно семинар (медитации, практики, сатсанги),
- травяные чаи, продукты для выхода из нееды,
- контроль состояния участников
- использование автостоянки,
- оборудование и уборку территории, расходные материалы, электричество, дрова, и т.д.
