Можно ли купаться во время менструации?

Очень многие женщины сталкиваются с непростой ситуацией, когда во время долгожданного отдыха начинаются критические дни. А так хочется порадовать себя купанием в море. Многие женщины отказываются от водных процедур. Это значительно ухудшает качество отдыха и может значительно испортить настроение.

Врачи не рекомендуют купаться во время месячных или делать это как можно меньше. Почему нельзя?

Пятна крови могут появиться на купальнике, на теле, в воде. Из-за жаркой погоды месячные могут усилиться, и женщина будет чувствовать себя плохо.

Гинекологи не советуют во время месячных купаться, так как во время критических дней шейка матки открыта и в нее могут попасть болезнетворные организмы, которые в изобилии водятся во многих водоемах. Во время менструации иммунная система ослаблена, поэтому болезни начинают прогрессировать с удвоенной силой.

Вода из водоема, попав во влагалище, может не оказать вредного воздействия на организм в целом. Но если вода с вредными бактериями попадет в матку, то проблем не избежать. Морская вода и многие речные водоемы не соответствуют нормам безопасности. Там могут завестись хламидии, лямблии, трихомонады.

Чтобы сохранить свой организм от вредного влияния микробов, можно использовать тампоны. Они оградят вход во влагалище и будут защищать матку от инфекции, впитывая кровь и воду. Но менять тампон нужно после каждого купания.

Врачи советуют купаться в те дни, когда выделения из влагалища не слишком интенсивные.

Следует укреплять иммунитет во время менструации, принимая свежие фрукты и овощи.

Очень эффективный вариант защиты – вагинальная чашка, ее следует применять каждый раз, когда вы захотите искупаться.

В каких водоемах можно купаться во время менструации?

•             Море. Можно купаться, но только при условии, что вода теплая. В холодной воде купаться категорически запрещено, иначе можно подхватить воспаление. Обязательно используйте тампон, который нужно извлекать сразу после купания. Если в воде вы ощутили, что тампон слишком набух, то нужно немедленно выйти из воды и сменить его.

•             Река. Если вода чистая и теплая, то можно купаться в ней, но не более 15-20 минут.

•             Озеро, пруд. В таких водоемах врачи запрещают купаться во время месячных .В стоячих водоемах микробы размножаются очень интенсивно, поэтому велик шанс того, что в матку попадут опасные бактерии. Даже использование тампона может не уберечь вас от инфекции.

•             Бассейн. Воду в бассейне обеззараживают, она вам она не принесет вреда. Но специальные датчики окрашивают воду в специальный цвет. На кровянистые выделения они могут реагировать также как и на мочу. Вы можете оказаться в весьма неловком положении.

•             Ванна. Многие принимают ванну для того, чтобы облегчить боль во время менструации. Но нельзя принимать горячую ванну, это может вызвать обильное кровотечение. Можно принимать ванну, вода в которой будет комнатной температуры. Желательно добавить отвар ромашки или чистотела.

Каким бы долгожданным не был отпуск, нужно думать о том, что здоровье превыше всего. Не стоит долго загорать под солнцем, купаться в воде более 20-ти минут, прыгать с пирса. Следует подождать хотя бы несколько дней, когда выделения будут незначительными.

источник: medportal.su