Семинар по йоге в Карелии

Название : Йога тела и ума. Внутренние и внешние практики.

Цель: Отвлечение  от внешнего и переход к внутреннему состоянию через физические йоговские практики, дыхательные техники и медитации и очистительные процедуры

Дата проведения: 10-18 августа 2013 г.

Уровень физической подготовки: начальный и средний.

Структура  семинара:

- адаптированные под уровень физической подготовки участников практики Йоги – утром и вечером – 2 раза.

- сансанги;

- динамические практики и медитации;

- практика молчания (в обязательном режиме).

Дополнительно:

* возможность  пережить состояние отказа от еды (оздоровительное голодание) – по желанию. Пространство настолько пропитано живительной силой, что пережить это будет несложно (проверенно не одним десятком практикующих J );

* баня. Возможно с вениками, если захватить из с собой заранее из города

* купание в озере.

Количество участников: 11-12 человек (количество ограниченно).

Отдельные рекомендации и пожелания:

- для тех, кто планирует отказ от еды, рекомендуется провести процедуру ШанкхаПракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта).

- зал для практик покрыт ковролином. Если кто-то желает практиковать именно на своем коврике – берите его с собой.

Стоимость: 1200 руб./день. В связи с ограниченным количеством мест необходимо произвести предоплату в размере 1000 р.  Есть удобная возможность это сделать как в Москве так и Санкт-Петербурге.

Ведущие:

Сат Марга - ДУХОВНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ центра "Красота внутренней Тишины", путешествовал по ашрамам Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, ведет занятия, семинары, ритриты, практикует Праническое питание, йогу Туммо.

Федотова Алла – сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE, обучалась в Московском Аштанга Йога Центре, практикует различные стили ХаТха Йоги и Крийя Йогу (Шибенду Лахири).

Контактная информация:

Г. Санкт-Петербург - +7 953 343 344 5 Элина Муранова

Г. Москва – +7 903 970 80 80 Федотова Алла