Семинар по йоге в Карелии
Название : Йога тела и ума. Внутренние и внешние практики.
Цель: Отвлечение от внешнего и переход к внутреннему состоянию через физические йоговские практики, дыхательные техники и медитации и очистительные процедуры
Дата проведения: 10-18 августа 2013 г.
Уровень физической подготовки: начальный и средний.
Структура семинара:
- адаптированные под уровень физической подготовки участников практики Йоги – утром и вечером – 2 раза.
- сансанги;
- динамические практики и медитации;
- практика молчания (в обязательном режиме).
Дополнительно:
* возможность пережить состояние отказа от еды (оздоровительное голодание) – по желанию. Пространство настолько пропитано живительной силой, что пережить это будет несложно (проверенно не одним десятком практикующих J );
* баня. Возможно с вениками, если захватить из с собой заранее из города
* купание в озере.
Количество участников: 11-12 человек (количество ограниченно).
Отдельные рекомендации и пожелания:
- для тех, кто планирует отказ от еды, рекомендуется провести процедуру ШанкхаПракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта).
- зал для практик покрыт ковролином. Если кто-то желает практиковать именно на своем коврике – берите его с собой.
Стоимость: 1200 руб./день. В связи с ограниченным количеством мест необходимо произвести предоплату в размере 1000 р. Есть удобная возможность это сделать как в Москве так и Санкт-Петербурге.
Ведущие:
Сат Марга - ДУХОВНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ центра "Красота внутренней Тишины", путешествовал по ашрамам Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, ведет занятия, семинары, ритриты, практикует Праническое питание, йогу Туммо.
Федотова Алла – сертифицированный преподаватель USA YOGA ALLIANCE, обучалась в Московском Аштанга Йога Центре, практикует различные стили ХаТха Йоги и Крийя Йогу (Шибенду Лахири).
Контактная информация:
Г. Санкт-Петербург - +7 953 343 344 5 Элина Муранова
Г. Москва – +7 903 970 80 80 Федотова Алла
