Витаминный напиток из проростков
Витаминный коктейль из проростков пшеницы приготовить просто. Использование проростков зерновых в пищу древняя традиция, которая основана на ведическом знании. Весной, когда не хватает витаминов, когда обостряются хронические заболевания на помощь приходят свежие травы и проростки. Из них можно приготовить вкусные и полезные салаты, напитки, супы и вторые блюда. Таким образом вы сможете значительно расширить свой рацион, а так же проявить творчество при создании неповторимых блюд и напитков.
Проращивание начинается с выбора исходного продукта. Я использую зерновые из магазинов здорового питания, которые предназначены для проращивания. Необходимо учитывать ваш климат, в котором вы живете и пользоваться только теми продуктами, которые выращены в вашей местности. Таким образом зерновые из вашего региона будут для вас наиболее полезными. Я принципиально не использую сою, так как она стала первым объектом генмодифицирования и нет гарантии, что биологическая соя избежала этой участи.
Предлагаю вам посмотреть фильм с рецептом приготовления витаминного коктейля из проростков пшеницы. Витаминный коктейль из проростков очень вкусен и полезен, если вкус вам не очень нравиться, то можно добавить в готовый продукт немного меда.
Будьте здоровы!
Источник http://ayurveda.nada-massag.com/vitaminnuy-kokteil/
