Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого
Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное вовремя обратить на это внимание.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
http://www.kramola.info/sites/default/files/insert_images/vesti/2016/12/26/chto-nujno_1.jpg
http://www.kramola.info/sites/default/files/insert_images/vesti/2016/12/26/iuue0n474pq_1.jpg
Не все так просто у нас в животе больше нервных клеток чем в в голове и как вы поймете что вам говорит ваш организм а может это паразиты или грибы или вирусы ?
С начало надо вытравить всю эту гадость а потом слушать себя!
Сюда для развития: Профессор Огулов первые лекции
Неумывакин И.П (Беседа Кислотно-щелочное равновесие )
Поддерживаю! Кому нужны материалы по щелочному питанию, пишите, скину,долго собирал…
nikto72@mail.ru